contents
Benefis ak enkonvenyans nan diven blan pou kò imen an
Diven blan te fè soti nan varyete rezen espesyal, epi tou li soti nan bè nwa ak woz, pandan ke anpil panse ke li se jwenn sèlman nan varyete blan. Sa a te bwè alkòl touche renmen nan amater anpil pou gou mou ak kolore li yo, bon sant abondan ak bèl Hue an lò. Apre ou fin bwè yon diven blan vrèman-wo kalite, yon gou trè bèl rete.
Akòz gwo kantite varyete rezen, jodi a gen anpil kalite sa a bwè alkòl. Men, ki sa ki benefis yo ak enkonvenyans nan diven blan pou konsomatè - pa anpil moun konnen sou li. Èske li posib ak vo bwè nan tout pwodwi sa a diven? Nou pral reponn kesyon sa yo.
Benefis ki genyen nan diven blan
Lefèt ke diven blan gen yon efè pozitif sou sante nou depi lontan te pwouve pa syantis yo. Sepandan, ou ta dwe pran an kont ke pa gen okenn bwè alkòl pral itil si ou konsome yon anpil nan li. Se konsa, li se ak diven blan - benefis la se sèlman nan ti kantite.
- Diven blan trè nourisan ak amelyore fonksyone nan sistèm dijestif la... Pwodwi a rich nan vitamin, lwil esansyèl ak mikwo eleman ki pa jwenn nan ji rezen. Bwè sa a konsiste de 80% bon jan kalite dlo, fwi ak bè. Mèsi a asid òganik, diven blan amelyore apeti ak pwosesis dijestif, nan adisyon, li ede pi byen absòbe fè ak pwoteyin.
- Bon pou kè ak veso sangen yo... Tankou nenpòt ki bwè alkòl, diven blan dilate veso sangen, Se poutèt sa, lè boule nan modération, pwopriyete sa a gen yon efè benefik sou sistèm kadyovaskilè a. Anplis de sa, sa a bwè ranfòse mi yo ki nan atè yo ak reziste efè yo nan kolestewòl danjere.
- Gen yon efè bakteriolojik... Diven blan ede kò a detwi yon nimewo gwo viris ak mikwòb, ki se poukisa li efikas yo bwè li nan dòz modere pandan peryòd la nan rim sèvo. Èske w gen pentire sou dlo a ak diven sa yo, apre 1 èdtan li pral dezenfekte. Se menm efè a obsève ak rapò a nan diven blan lè yo ajoute dlo sou li. Diven blan rekòmande tou pou vomisman ak kè plen, menm jan li mare epi byen vit retire toksik ak lòt sibstans danjere nan kò a.
- Gen antioksidan ki ralanti pwosesis la aje... Diven blan gen konpozan sa yo nan pi piti kantite pase wouj, men se poutèt sa ke kò a absòbe yo pi byen.
Mal la nan diven blan
Gen kèk moun ki ta dwe sispann bwè diven blan si yo soufri nan maladi sa yo ki gen rapò ak alkòl:
- Dejwe alkòl;
- Pan
- Depresyon;
- Ischemi nan kè a;
- Tansyon wo;
- Nivo trigliserid san wo.
Bwè nenpòt ki bwè alkòl nan gwo kantite, ki gen ladan diven blan, ka pwovoke maladi fonksyonèl nan kè a, sistèm dijestif ak fwa, lakòz destriksyon nan selil nan sèvo ak maladi mantal.
Se poutèt sa, si ou se yon koneseur reyèl nan sa a bwè epi ou vle pa sèlman yo jwi gou li yo, men tou, yo ka resevwa gwo benefis nan diven blan, ou ta dwe konfòme yo avèk rekòmandasyon yo nan doktè ki konseye bwè pa plis pase 120 mililit nan bwè a pou chak jou. Sinon, ou garanti domaj nan diven blan si ou abize sa a bwè alkòl.
Valè nitrisyonèl ak konpozisyon chimik nan diven blan
- Valè nitrisyonèl la
- Vitamin
- makronutriman
- Trase Eleman
Pwoteyin: 0,2 g
Idrat kabòn: 0,2 g
Sahara: 0.3 g
Vitamin H (Biotin) 0,28 mcg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,015 mg
Vitamin B5 (asid pantotèn) 0,07 mg
Vitamin B6 (piridoksin) 0,05 mg
Vitamin B12 (kobalamin) 0,01 μg
Vitamin C (asid ascorbic) 0,3 mg
Vitamin PP (asid nikotinik) 0,1 mg
Vitamin B9 (asid folik) 0,01 mg
Kalsyòm 1 mg
Potasyòm 1 mg
Sodyòm 10 mg
Fè, Fe 0.27 mg
Manganèz, Mn 0.117 mg
Copper, ak 4 mcg
Selenyòm, Se 0.1 μg
Fliyò, F 202 μg
Zenk, Zn 0.12 mg