Pa gen okenn fason pou anpecheiperidroz. Sepandan, li enpòtan yo dwe okouran de eleman ki lakòz swe yo nan lòd yo aprann ki jan simonte li. Men kèk egzanp:

• Aprann detann. Nan evènman an ke emosyon yo se yon deklanche pou swe, teknik detant bay zouti valab pou aprann kijan pou anpeche oswa diminye swe. Gen diferan teknik, tankou yoga, meditasyon, ak biofeedback, sijere pa ekspè nan klinik la Mayo nan Etazini.¹.
• Chanje rejim alimantè ou. Atansyon pou alkòl, te, kafe, ak lòt bwason ki gen kafeyin, ki ogmante tanperati kò a. Manje manje pikant gen menm efè. Nan lòt men an, lay ak zonyon bay swe yon odè fò.