Materyèl sa a se pou gason ki gen fòs. Nou pral pale sou fason pou bwè alkòl byen pou evite efè negatif sou sante. Fòs alkòl la tèlman wo ke si ou itilize li mal, ou riske boule gòj ou oswa poumon. Se poutèt sa, premye mwen konseye w li kèk konsèy enpòtan.
Premye bagay ou dwe sonje se ke ou ka sèlman bwè etilik oswa alkòl medikal, tout lòt varyete yo danjere pou sante.
Metòd pou bwè alkòl
Dilye. Sa a se fason ki pi fasil ak pi piti danjere. Mwen te deja pale sou ki jan yo delye alkòl ak dlo oswa ji. Rezilta a se yon bwè ki gen yon fòs ak gou predetèmine. Metòd la apwopriye pou débutan ki gen ti eksperyans nan bwè alkòl fò.
Bwè yon lòt bwè. Isit la, tafyatè a bezwen plis konpetans, li dwe byen klè swiv sekans aksyon sa yo:
- Pran kèk souf dousman, satire kò a ak oksijèn.
- Kenbe souf ou pou mwatye souf la.
- Bwè yon vè alkòl san yo pa respire lè anvan ak apre yon ti goute.
- Apre alkòl antre nan lestomak la, fè yon ti ekzalasyon fò nan bouch la.
- Imedyatman bwè omwen 50 gram bwason ki pa gen alkòl ki pa gazeuz.
- Pran yon gwo souf.
Metòd sa a konplètman elimine gou nan alkòl pi bon kalite, risk pou yo boule gòj la se mwayen.
Nan fòm pi bon kalite li yo. Metòd sa a pratike sèlman pa mèt Intrepid. Si ou vle vin youn nan yo, lè sa a enstriksyon yo pou bwè alkòl pi bon kalite ap vin an sou la men:
- Fè kèk egzèsis pou l respire.
- Kenbe souf ou pou mwatye souf la.
- Bwè yon vè alkòl san yo pa respire lè a.
- Pran yon souf dousman nan nen ou.
- Respire tou dousman, men sèlman nan nen an.
- Respire-ranpi nan nen an, repete 4-5 fwa jiskaske gòj la sispann boule.
- Rilaks.
Lè w swiv sekans aksyon sa a, ou pral kapab bwè alkòl pi san konsekans. Premye fwa mwen rekòmande pou bwè pa plis pase 25 gram, piti piti ogmante dòz la kòm konpetans ou ak eksperyans ap grandi.
