Doulè nan vant se jis kòmansman pwoblèm pitit ou yo ka genyen si ou ba yo pwodui letye. Rechèch yo montre ke konsomasyon lèt ka kontribye nan opresyon, konstipasyon, enfeksyon nan zòrèy renouvlab, deficiency fè, anemi, e menm kansè.
Konsomasyon nan pwodwi letye kapab tou ajoute liv siplemantè nan timoun yo. Gen yon eksplikasyon sou poukisa konsomasyon nan pwodwi letye mennen nan konsekans sa yo terib - yo trè gra ak anpil kalori. Ti towo bèf yo ka pran prèske 500 liv lè yo sevre. Kalori ki soti nan grès ak sik nan lèt bèf pral ajoute pous nan ren ti bebe w la epi yo pral afekte sante.
Nan lòt men an, anpil manje plant gen kalsyòm san kolestewòl, epi li pi bon pou manje manje plant pase rekòlte efè negatif sou sante ki asosye ak pwodwi letye. Anplis de sa, malgre defans la nan gwoup la pwisan nan endistri a letye, syantis endepandan yo te jwenn ke kalsyòm ki soti nan sous plant yo pi fasil absòbe kò imen an pase nan lèt bèf.
An reyalite, lèt ka febli zo nou! Iwonilman, fanm Ameriken yo kenbe plon an nan konsomasyon letye nan mond lan, men yo menm tou yo gen to ki pi wo nan osteyopowoz la.
Chèchè yo te jwenn ke fanm ki te bwè twa linèt lèt pa jou pandan dezan aktyèlman pèdi mas zo de fwa pi vit pase fanm ki pa bwè lèt. Anplis de sa, chèchè Harvard University Nursing Health te konfime ke fanm ki pran pi fò nan kalsyòm yo nan letye yo gen plis chans soufri zo kase kase pase fanm ki pa bwè lèt. Rechèch yo montre klèman ke timoun yo ta dwe evite lèt epi yo ta dwe konplete kalsyòm nan manje ki baze sou plant yo nan lòd yo bati zo solid.
Anpil etid yo te montre tou yon lyen ant konsomasyon lèt ak devlopman nan divès kalite kansè. Pou egzanp, yon gwo etid sou prèske 5000 timoun te jwenn ke gwo konsomasyon letye prèske triple pousantaj devlopman kansè nan kolon konpare ak timoun ki te manje mwens letye.