CRANBERRIES

CRANBERRIES gen yon kantite lajan gwo vitamin C epi yo ka fè konpetisyon ak fwi yo "sezon fredi" - sitwon, zoranj, ak chadèk.

Singularité Berry la se ke li ka kenbe fre jiskaske sezon rekòt kap vini an san yo pa pèdi vitamin. Lè li jele, seriz la tou pa pèdi pwopriyete benefisye li yo, ki se espesyalman valab nan sezon fredi.

CRANBERRIES apatni a gwoup la nan plant flè nan fanmi an Heather. Touf raje Evergreen ak bè wouj grandi nan marekaj ak rivaj marekaj nan lak, Pine, ak forè melanje.

Okòmansman, CRANBERRIES yo te rele seriz ("Berry teknik") paske yo te resanblans nan flè louvri plant la ak kou a ak tèt yon teknik.

CRANBERRIES: benefis yo

CRANBERRIES

Anplis kontni segondè asid ascorbic a, CRANBERRIES yo tou rich nan vitamin B1, B2, B5, B6, PP, asid òganik, ak sik. Pa kontni an nan vitamin K1 (phylloquinone), Berry a se pa enferyè a chou. Bè gen ladan tou kantite siyifikatif nan potasyòm ak fè.

CRANBERRIES yo anpeche skorbut, ka trete rim sèvo, epi yo se gwo pou amelyorasyon iminite jeneral.

Akòz kontni an nan asid benzoik ak klorojèn nan CRANBERRIES, Berry la gen pwopriyete antibiotics, ak moun ki sèvi ak li nan trete maladi nan ren yo ak aparèy urin.

Berry a stimul sekresyon nan ji gastric. Anplis, CRANBERRIES gen anpil antioksidan, ki ede netralize efè negatif nan radikal gratis. Epitou, Berry a diminye kolestewòl ak anpeche fòmasyon nan boul nan san.

Li ta pi bon si ou pa manje bè sa yo ak doulè ak aktivite sekresyon ogmante, osi byen ke ak maladi ilsè nan lestomak la.

CRANBERRIES

CRANBERRIES nan kwit manje

CRANBERRIES gou byen tounen - pwopriyete sa a se tendans nan kwit manje ak se mete nan gou kou prensipal la.

Bè nan tout kalite CRANBERRIES yo manjab, ak moun ki itilize yo prepare anpil bwason - bwason fwi, ji, jele, likeur, tent, cocktèl alkòl. Yo se eleman gwo pou fè jele ak sòs la seriz pi popilè, ki te sèvi ak kodenn.

Nan sezon fredi, dous ak tounen konfiti seriz se espesyalman popilè. Fèy Berry yo se gwo pou fè te. Yo ajoute tou lajman nan tout kalite ponmkèt, gato, ak pi. Moun tou ajoute Berry a nan asyèt bon plat, tankou soup, vyann, pwason, ak choukrout.

Mal posib

CRANBERRIES kapab tou mal moun. Premye a tout, fanm ansent ki gen tandans fè alèji ta dwe evite manje li. Moun ki soufri maladi ilsè nan lestomak oswa enterokolit yo fasil pou atann minit bèl apre yo fin manje bè sa yo. Moun sa yo ta dwe Gèrye nan sa a Berry sante.

Kontradiksyon

Malgre tankou yon lis lajè nan pwopriyete itil, CRANBERRIES yo te genyen tou plizyè kontr:

  • Ilsè nan lestomak la oswa duodenom
  • Enflamasyon nan aparèy la gastwoentestinal.
  • Entolerans endividyèl ak konpozan konpozisyon chimik la.
  • Asid doulè.

Avèk urolithiasis, CRANBERRIES ka pran sèlman apre yo fin resevwa konsèy medikal. Enpòtan! CRANBERRIES yo pa rekòmande pou itilize pandan bay tete, osi byen ke pou timoun ki poko gen twa zan. CRANBERRIES yo ta dwe itilize ak prekosyon nan ka ta gen ipotansyon depi Berry a diminye san presyon. Ak dantis rekòmande ke apre chak konsomasyon nan yon remèd seriz, li enperatif rense kavite oral la pou asid konpozisyon an pa domaje emaye dan an.

Benefis ak enkonvenyan nan seriz pandan gwosès la

Konsomasyon modere nan CRANBERRIES pandan gwosès pral ede anpeche oswa elimine anpil nan pwoblèm sante ki kouche nan rete tann pou yon fanm nan moman sa a. Pandan fè pitit, manman lespwa a souvan rankontre maladi nan sistèm jenito-ren ak ren yo.

Konsome bwason ki baze sou ji seriz bloke pwopagasyon bakteri e li gen yon efè prejidis sou tansyon anpil mikwo-òganis yo. Epi tou li reziste sistit, uretrit, ak pyelonefrit. Benefis la enkontèstabl nan CRANBERRIES pou yon fanm prepare yo vin yon manman manti nan kapasite nan ranfòse sistèm iminitè a, nòmalize sikilasyon san nan matris placenta, ak anpeche kwasans fetis entra.

Epitou, bwason ki soti nan sa a Berry amelyore reyaksyon tisi nan kò a nan yon fanm ansent. Kòm yon rezilta, fanm ka evite dwòg ak èdèm.

Benefis yo nan CRANBERRIES pandan gwosès yo tou ki asosye ak antioksidan yo ki fè yo moute. Sa yo bè gen yon efè pozitif sou memwa ak aktivite sistèm nève santral la ak minimize risk pou depresyon apre akouchman. Sepandan, ou ta dwe konnen ke CRANBERRIES pa ta dwe boule pa fanm ki gen maladi nan sistèm dijestif la, osi byen ke lespwa manman k ap pran dwòg sulfonik.

Ki jan nan magazen?

An reyalite, ou ka kenbe CRANBERRIES nan kay la tout sezon fredi lontan si ou fè li dwat. Yo ka estoke pandan plizyè mwa, menm nan yon apatman nan vil la - si yo nan yon kote ki fè nwa ak byen vantile. Epitou, bè yo bon nan magazen nan bwat an bwa, ak nan ka li a pa yon plastik trè epè.

Yon fason senp nan estoke CRANBERRIES se mete yo nan krich ak dlo apre bouyi ak refrijerasyon yo ak bè sèk.

Èske nou ka friz CRANBERRIES?

Lè jele byen vit, CRANBERRIES pa pèdi tout kalite benefisye yo. Se vre, sa rive sèlman si li jele yon fwa. Si ou fonn ak jele CRANBERRIES ankò, pwopriyete benefisye yo yo siyifikativman redwi.

Kouman kwit ji?

CRANBERRIES

Prensip prensipal la nan prepare plat la seriz ki pi komen - ji - se senp: ji a soti nan Berry a pa ta dwe bouyi. Se poutèt sa, peze bè yo nan yon bòl separe. Ou ka ajoute yon ti sik oswa siwo myèl sou li. Tout se senp - pote nan yon bouyi, bouyi pou 5 minit, drenaj, melanje ak ji prese.

Ki lòt bagay ou ka kwit manje?

CRANBERRIES nan sik (tranpe bè yo nan siwo sik oswa blan ze, Lè sa a, woule nan tamize sik an poud);

Quick sòs seriz (mete 1 tas bè nan yon ti marmite, ajoute 0.5 tas rezen oswa ji zoranj, ak yon tas twazyèm sik, mitone pou apeprè 10 minit, ou ka ajoute epis santi bon nan gou).

Mousan desè seriz (griyaj bè yo nan yon Van, brase ak dlo ak sik, pote nan yon bouyi, ajoute smoul - kwit jiskaske epè. Cool mous la, pare gani ak krèm vide ak CRANBERRIES).

CRANBERRIES

Krèm glase ak CRANBERRIES (griyaj bè yo, Lè sa a, ajoute yo nan nenpòt krèm glase prepare, ak gou a pral c klere nan yon nouvo fason.

Oswa ou ka fè voye boul yo ak gou a Berry. Pou fè sa, eu ze yo vide blan ak sik an poud, epi yo ajoute yon ti diven dous nan melanj lan epi kwit sou yon flan beny dlo. Separeman, apeprè 4 minit sou dife a, "mitone" bè yo ak yon ti kras vodka. Nan twazyèm veso a, ou bezwen bat blan yo ak sik an poud. Prepare siwo sik la nan yon nouvo marmite. Apre li kòmanse epesir - apre apeprè 5 minit - ak anpil atansyon ajoute tout engredyan yo la, pote tout engredyan yo nan yon konsistans sèl, vide yo nan mwazi krèm glase epi voye yo nan frizè a pou 3 èdtan).

Plis resèt

Tat seriz (bè yo se yon gwo ranpli pou nenpòt ki gato dous, ak plis tankou ranpli a oswa kouch nou itilize, plis "seriz la" tat la pral tounen soti. Pou ranpli a, moulen bè ak sik, bat ak bè, ze , nwa).

CRANBERRIES fwote ak sik (Desè ki pi senp ak an sante se bè fwote ak sik. CRANBERRIES pa gen okenn eksepsyon. Tou de timoun ak granmoun ap manje l 'tankou sa a ak anpil plezi).

Choukrout (Yon resèt choukrout komen pral jwenn yon gou klere ak bon sant gras a te ajoute sa yo bè).

CRANBERRIES

Vèt sòs salad (sòs salad melanje ak yon ti ponyen nwaye griye, kabrit ki lach oswa lòt fwomaj ki sanble, tranch zoranj, ak CRANBERRIES fre oswa sèk. Sezon ak yon melanj de ji sitwon ak siwo erab).

CRANBERRIES sèk

Li enteresan konnen ke benefis ki genyen nan CRANBERRIES sèk yo pa mwens pase frèch yo chwazi.

Lè sa a, gaye yo sou yon sifas lajè (te fè soti nan bwa oswa kouvri l 'ak twal twal fin blan) epi kite lè sèk nan lonbraj la oswa yon zòn ki gen bon vantilasyon. Ou kapab tou itilize yon fou, yon seche rad fwi espesyal, oswa yon fou mikwo ond pou objektif sa a. Apre sa, bè yo pa kole ansanm nan boul epi yo sispann tach dwèt ak ji. Lè sa a, gaye yo nan sache twal epi estoke yo pou jiska twa zan.

Tcheke revizyon an videyo nan CRANBERRIES yo ap grandi:

CRANBERRY | Kouman li grandi?

Kite yon Reply