contents
Tangerines - senbòl pou jou ferye Nwèl yo ak frèt sezon fredi a. Li se yon sous vitamin A, C, P, V, K, D, kalsyòm, mayezyòm ak potasyòm, sèl mineral, lwil esansyèl, rutin, lutein, ak anpil lòt eleman nitritif. Poukisa ou ta dwe manje fwi Citrus?
Ede pou rim sèvo
Tangerines gen antiseptik natirèl. Yo ede kò a debarase m de sentòm yo nan rim sèvo ak maladi viral. Se pa etonan sezon an nan mandarin nou genyen se sezon fredi!
Amelyore vizyon
Ki genyen nan Mandarin, vitamin A, zeaxanthin, ak lutein afekte estrikti nè optik la, amelyore rezèv san an nan twou je yo, ak ogmante akwite vizyèl. Pou wè pi byen, pran sèlman yon koup Mandarin kana chak jou.
Amelyore dijesyon
Tangerines nòmalize travay aparèy gastwoentestinal la epi redwi enflamasyon nan vezikulèr ak fwa pou ede dijere grès. Tangerines tou nòmal mikroflor nan entesten, ki se itil lè dysbacteriosis.
Retabli memwa
Mandarin yo trè itil pou elèv yo. Pou gwo kantite enfòmasyon yo konsome pi byen, li pi bon ajoute vitamin B yo nan mandarin santi bon - li amelyore memwa, nòmal dòmi, ak kalme sistèm nève a.
Amelyore kondisyon po
Tangerines siyifikativman diminye porositë, elimine gratèl minè, aliman estrikti a ak complexion. Avèk li, mandarin yo, nan ka sa a, yo ta dwe boule tou de anndan epi fè mask vyann.
Ede pèdi pwa
Tangerine se yon fwi dous; sepandan, kalori yo mèg - sèlman 40 kalori pou chak 100 gram: Tangerines - sous la fib, ki akselere metabolis la epi li ede pèdi pwa.
Amelyore fonksyon kè
Tangerines gen yon efè pozitif sou sistèm kadyovaskilè a; konpozisyon yo ede ranfòse misk la kè. Si ou manje mandarin regilyèman, risk pou kou ak atak kè siyifikativman redwi.
Pou plis enfòmasyon sou benefis sante Tangerine ak enkonvenyans - li gwo atik nou an: