Ajoute vèt nan yon sòs salad oswa dekore asyèt, souvan nou prefere yon move zèb an patikilye nan preferans gou. An reyalite, anpil nan remèd fèy yo merite atansyon pou benefis yo ke yo pote nan kò a. Petèt pa aprann sou li, ou ta ka rekonsidere preferans ou epi mete abityèl seri kèk nouvo ak itil vèt.
Pèsi. Konpoze fenolik yo te jwenn nan pèsi, anpeche pwopagasyon ak aparans selil kansè yo, epi kòm yon bonis bèl amelyore metabolis. Pèsi ranfòse veso sangen, ede ak jansiv senyen, bay yon sans de sasyete, relèvman ak revitalize.
Cilantro. Silantro se pratikman lidè nan mitan zèb yo ki anba enfliyans favorab sou veso sangen yo. Men, li ranfòse kè a, dijesyon SIDA, ak aji kòm yon bon Antiseptik. Nan kèk ka, cilantro a pral ede retire doulè a epi li ede nan tretman doulè.
Basil. Zèb sa a se moun rich nan asid rosmarinik, ki se trè itil nan peryòd la nan rim sèvo paske li gen yon efè antiviral ak anti-enflamatwa. Li konsidere kòm ki pa esteroyid anti-tronbozi, atrit, rimatism.
Rekòt pye mant. Mint se yon machin tan natirèl ki ralanti aje ak anpeche devlopman nan maladi ki gen rapò ak laj. Mint bon tankou vyann, ak nan Desè.
Zonyon vèt. Pati vèt nan zonyon an gen quercetin - yon sibstans ki anpeche devlopman nan kansè ak efè anti-enflamatwa. Zonyon vèt ka bese tansyon, kidonk santi yo lib yo konfizyon li nan asyèt lè w ap kwit manje.
Tim. Fèy tim yo se terapi anti-bakteri. Yo gen lwil esansyèl, tanen, jansiv, asid oleik - li pral ede ak rim sèvo, bwonchit, opresyon, tous convulsyon.
Bon konprann. Sage yo ta dwe anpil ti ajoute nan gato pa twòp li ak yon gou espesifik. Li pral ede pwoteje kò a kont karsinojèn ak prevansyon kansè po ak tete.
Rosemary. Yon sedatif natirèl e li gen yon efè sedatif twò grav. Rosemary nòmal sistèm nève a, dispans enkyetid ak sote ak ede ak lensomni, ak retabli pouvwa.
Origan. Konpozisyon majik zèb ki rich - li pral ede kalme, bati yon rèv, geri tous ak konplikasyon li yo, afekte apeti, e menm ogmante dezi seksyèl.