Ki jan ji fre afekte kò ou

Nou abitye lefèt ke ji fre se yon sous vitamin, mineral, ak sibstans itil ki nesesè pou nenpòt moun. Epi pafwa nou jwenn twò pote ale, san yo pa konnen konplètman enfòmasyon sou diferan kote yo nan fòtifikasyon sa yo. Apre yo tout, menm plat ki pi an sante gen dezavantaj li yo. Pafwa yo ensiyifyan, epi pafwa yo aparan si nou ap pale de itilizasyon regilye. Ki danje ki genyen nan ji?

Ji ka mal aparèy dijestif la.

Fwi fre gen yon gwo konsantrasyon nan asid. Ak nan tèt yo, yo itil ak nesesè. Sepandan, nan gwo kantite, yo irite manbràn mikez la nan vant, duodenum, ak trip. Se poutèt sa, moun ki gen yon istwa nan maladi kwonik nan ògàn sa yo pa ta dwe pran ji. Li pa rekòmande yo sèvi ak yo sou yon lestomak vid.

Ji gate dan ou.

Asid yo menm ka detwi emaye dan ak iritasyon mukoza oral la. Se poutèt sa nan établissements, ji yo toujou sèvi ak yon pay pou ke pi piti ke posib, bwè a soti nan lang ak gòj. Sonje sa, epi pa bwè ji apre w fin bwose dan w oswa ou ale nan dantis la lè emaye a sansib.

Ji ka deklanche alèji.

Si ou pa te fè alèji ak nenpòt nan fwi yo yè, sa pa vle di ke li pa pral manifeste tèt li nan nenpòt ki lè nan lavi ou. Gen pi plis pase yon ji fwi nan yon sèl vè, sa ki ka pwovoke yon reyaksyon alèjik inatandi. Sa a se laverite espesyalman pou fwi Citrus.

Ji pwovoke pran pwa.

Ansanm ak sibstans ki sou itil, ji fwi tou gen yon anpil nan sik. Nan yon sèl vè pen fre, apeprè 2 gwo kiyè sik! Se konsa, si w ap eseye debarase m de liv siplemantè, delye ji a ak dlo nan yon pwopòsyon pratik. Pou diminye kantite idrat kabòn.

Kite yon Reply