Timerik - deskripsyon epis la. Benefis sante ak domaj

Deskripsyon

Timerik se yon zèb kontinuèl ak yon rasin jòn (sanble ak jenjanm) jiska 90 santimèt wo, gen fèy oval. Nan lavi chak jou li se itilize kòm yon séchage, plant medsin ak lank.

Timerik gen plizyè pwopriyete pwouve medsin. Avèk bon konsomasyon pwodui sa a, li posib pou amelyore anpil sante. Epis sa a se yon medikaman natirèl.

Istwa timerik

Peyi istorik la nan timerik se sidès peyi Zend. Rasin nan plant sa a se eleman prensipal la nan pi popilè Curry séchage a, ki pa sèlman bay plat la pa sèlman yon gou pike ak bon sant espesifik, men tou, yon bèl koulè jòn.

Menm nan tan lontan, li te remake ke timerik ogmante lavi etajè nan asyèt kwit. Gan, metal ak bwa yo te pentire tou ak yon plant nan yon koulè an lò.

Èske w gen apresye tout avantaj ki genyen nan timerik, moun yo te kòmanse sèvi ak li kòm yon ranplasan bon mache pou safran chè.

Kurkumin toujou itilize jodi a nan pwodiksyon bè, magarin, fwomaj, asyèt divès kalite ak medikaman.

Konpozisyon timerik

Epis la gen yon gwo kantite antioksidan, ki ede kenbe kò a nan bon fòm ak prolonje jèn yo. Li gen vitamin nan gwoup B, C, E. Li gen yon efè pozitif sou kò a ak enflamasyon, doulè, epi li se tou yon antibyotik natirèl.

• Kontni kalorik pou chak 100 gram 325 kcal
• Pwoteyin 12.7 gram
• Grès 13.8 gram
• Glusid 58, 2 gram

Benefis ki genyen nan timerik

Timerik gen lwil esansyèl ak kurkumin (yon lank jòn). Plant la rich nan fosfò, fè, yòd, kalsyòm, kolin, osi byen ke yon gwoup vitamin B (B1, B2, B5), C ak K.

Timerik retire toksin ak sibstans danjere nan kò a, menm jan li gen antioksidan ki "touye" radikal gratis.

Syantis yo kwè ke epis curry la gen yon efè benefik sou maladi alzayme a, retire dlo depase nan kò a, epi diminye anflamasyon nan atrit. Timerik tou bloke selil kansè yo, anpeche kansè nan tete.

Gou a pike nan timerik ede goumen viris ak bakteri move, se konsa séchage a se itil pou tout kalite enflamasyon. Timerik nòmal fonksyone nan sistèm dijestif la, ren, ak vezikulèr. Amelyore apeti.

Mal la nan timerik

An jeneral, timerik se inofansif. Bagay la sèlman ki kapab yon kontr nan itilizasyon li yo se entolerans endividyèl elèv yo. Se poutèt sa, si ou fè alèji ak yon séchage cho, ou pral gen plis chans gen yon reyaksyon a timerik.

Aplikasyon nan medikaman

Timerik ankouraje pwodiksyon an nan ji kòlè ak gastric, Se poutèt sa li itil pou maladi nan fwa a, ren ak vezikulèr.

Bagay ki pi valab nan timerik se kurkumin. Sibstans sa a gen yon efè antioksidan, li goumen kont radikal gratis. Epitou pwoteje kont maladi kadyovaskilè ak kansè.

Gen menm rechèch ki itilize timerik nan tretman kansè. An patikilye, ak melanom ak chimyoterapi li yo. Li se kapab netralize efè danjere nan chimyoterapi. Li travay gwo kòm yon antibyotik natirèl, inibit kwasans lan nan flora patojèn.

Li gen pwopriyete anti-enflamatwa. Timerik yo te montre yo anpeche devlopman nan maladi alzayme a, paralezi aparèy nè ak demans senil. Itilize nan epis sa a afekte travay prèske tout ògàn entèn yo. Li parfe netwaye kò a nan toksin, gen yon bon efè sou fwa a.

Kwit manje aplikasyon yo

Curry (timerik) vide ak asyèt vyann, legim, pwason, soup, omlèt ak sòs. Timerik fè bouyon an poul rich, retire gou a afab.

Nan cuisine Pèsyann, timerik yo souvan itilize nan manje fri.
Nan Nepal, asyèt legim yo pentire ak epis.

Nan Lafrik di sid, timerik yo itilize bay yon koulè an lò diri blan epi yo souvan ajoute nan machandiz kwit nan fou ak asyèt dous.

Cuisine Britanik te prete nan men Endyen itilize nan timerik - li se ajoute nan divès kalite asyèt cho ak sòs.

Pwodwi timerik ki pi popilè nan Ewòp yo se pikant dous ak tounen Piccalilli fwi ak legim marinad ak moutad pare.

Kòm pou timerik nan kwit manje nan rejyon an Azyatik, prèske tout melanj epis gen ladan timerik. Nan peyi Ewopeyen yo, gen divès kalite melanj ke yo rekonèt kòm curry, byenke yo souvan trè byen lwen fanmi Azyatik yo.

Slimming epis

Engredyan prensipal la aktif nan epis la se kurkumin. Li anpeche depozisyon an nan tisi adipoz ak amelyore metabolis.

Resèt pou prepare yon pwodwi minceur ki baze sou timerik:

• Bouyi 500 ml dlo epi ajoute 4 gwo kiyè te nwa.
• Add 4 moso jenjanm, 2 gwo kiyè timerik, yon ti siwo myèl.
• Apre refwadisman, vide nan 0.5 lit kefir.
• Pran yon fwa pa jou, maten oswa aswè.

Yon lòt opsyon pou prepare yon mwayen pèdi pwa depase: pran mwatye yon vè dlo bouyi ak yon vè lèt bouyi pou yon sèl ak yon mwatye gwo kiyè nan matyè premyè. Pran konpozisyon an anvan ou dòmi.