Prevansyon nan konjesyon serebral chalè

Kouman pwoteje kò a kont konjesyon serebral chalè

Ete se yon moman etonan nan ane a, plen ak kè kontan ak moman klere nan kontantman. Men pafwa li prezante supriz dezagreyab. Solèy la kapab trèt, ak Se poutèt sa pa bliye sou prevansyon de konjesyon serebral chalè.

faktè risk

Prevansyon atak chalè

Ki jan yo anpeche konjesyon serebral chalè? Premye etap la se konprann ki sa ki lakòz li. Rezon prensipal ki fè manti sou sifas la - sa a se yon alontèm surchof nan kò a, epi yo pa nesesèman nan solèy la. Stuffy espas ki fèmen oswa gwo travay fizik tou reprezante yon menas. Sepandan, gen anpil lòt rezon: abi alkòl ak kafeyin, efè segondè dwòg, estrès ak surcharge nève. Tibebe ak granmoun aje yo patikilyèman nan risk. Nan premye mwa yo nan lavi, sistèm nan tèrmoregulasyon nan kò a se pa sa ankò debogaj, nan laj fin vye granmoun li travay tanzantan. Risk pou trape chalè se seryezman ogmante pa maladi kwonik. Espesyalman si yo konsène kè a ak veso sangen, sistèm andokrinyen an epi si ou twò gwo.

Kònen yo touye

Prevansyon atak chalè

Souvan, premye siy chalè ak atak solèy konfonn menm pa doktè. Premye a se akòz surchof, ki ka jwenn nenpòt kote, pandan ke dezyèm lan se posib sèlman lè ekspoze a limyè solèy la dirèk, epi, an reyalite, se yon varyete de premye a. Konjesyon serebral chalè akonpaye pa feblès toudenkou, tèt fè mal vibran ak vètij. Avèk atak solèy, sansasyon ki sanble yo te note, pafwa akonpaye pa vomisman, konvulsion ak nen. Yon sentòm karakteristik konjesyon serebral chalè se cho, wouj ak konplètman sèk nan po a manyen. Ansanm ak sa a, vitès batman kè a ogmante ak tanperati a ap monte sevè, jiska 40 °. Nan ka ki grav anpil, alisinasyon rive ak gwo endispozisyon.

Asistans ijans

Prevansyon atak chalè

Ki sa ki fè nan ka ta gen konjesyon serebral chalè? Si ou santi sentòm sa yo lakay ou oswa nan travay ou, rele yon anbilans imedyatman. Si ou jwenn frape nan lari a, imedyatman ale nan chanm ki pi pre ki gen èkondisyone. Anvan arive doktè yo, yo ta dwe pran yon kantite mezi enpòtan. Retire tout rad ak soulye ki anbarasan. Kouvri tèt ou ak yon fèy mouye epi vire fanatik la. Men, li pi bon yo pran yon douch fre. Pou desann tanperati a, aplike yon konpresyon ak glas sou fwon an oswa sou do tèt la. Bwè yon vè dlo sale oswa te glase nan ti gòje. Lè yon moun pwòch ou bezwen èd, fè menm bagay la. Li rekòmande pou mete pasyan an sou yon etaj fre epi ogmante pye yo anwo tèt la. Si viktim nan delirant, pote yon lenn koton ak amonyak nan nen l 'yo.

Soti konplètman ame

Prevansyon atak chalè

Kouman pou fè pou evite konjesyon serebral chalè? Premye a tout, bliye sou rad nwa ak sentetik po-sere. Mete sèlman rad limyè ki fèt ak limyè, twal rèspirant ak yon anfòm ki lach. Sa ap ede kenbe yon tanperati kò optimal. Pral tèt la dwe pwoteje pa yon chapo ak yon rebò lajè oswa yon mouchwa nan tout koulè limyè. Pa bliye ranmase yon bon linèt solèy. Eseye pase mwens tan anba reyon yo boule soti nan 11 a 17 èdtan - nan moman sa a solèy la se espesyalman agresif. Epi anvan ou ale deyò, aplike krèm pwotèj kont solèy sou po ou. Si ou fè egzèsis regilyèman, diminye chay la omwen pou peryòd la nan chalè pik. Ak sa ki pi enpòtan - asire w ke timoun yo pa jwe nan solèy la, espesyalman san okenn pwoteksyon.

Meni entérésan

Prevansyon atak chalè

Ou p ap bezwen ede ak konjesyon serebral chalè si ou regilyèman manje bon manje. Bagay ki pi enpòtan an se bwè dlo. Sonje byen, nan sezon lete an, ou ta dwe bwè omwen 2.5 lit dlo pa jou, san yo pa pran an kont lòt bwason. Se poutèt sa, toujou pote yon boutèy dlo avèk ou toupatou. Oke pasè swaf ou ak te vèt, bwason fwi Berry, limonad ak kvas endijèn. Fè atansyon ak kafe ak pwodui ki gen kafeyin. Limite konsomasyon ou nan manje gra, manje vit, ak kondiman pikant. Manje plis legim fre, fwi, ak bè. Pi bon nan tout, zukèini, konkonm, chou, tomat ak vèt refwadi kò a. Fwomaj Cottage, yogout ak kefir tou fè fas byen ak travay sa a. Kite frijidè a toujou gen melon, fwi Citrus, prunye, abriko, grozeye oswa seriz.

Shield Pèp la

Prevansyon atak chalè

Ki jan yo trete konjesyon serebral chalè nan kay la, lè doktè yo te fè tout sa ou bezwen? Avèk èd nan remèd popilè. Delye 6 ti kiyè sèl nan 3 lit dlo epi bwè li nan ti ti gout tout jounen an. Franbwazye pral ede estabilize tanperati a. Vide 2 gwo kiyè bè ak dlo bouyi epi ensiste pou 15 minit. Bwè perfusion a kòm yon te regilye epi repete pwosedi a de fwa nan entèval nan yon èdtan. Parfe rafrechi perfusion lacho a. Brase 2 gwo kiyè flè Linden sèk nan 250 ml dlo bouyi pou 20 minit epi filtre. Yon vè dwòg sa a yon jou ap ase. Melanje konkonb la griye ak 5 fèy rekòt pye mant, 50 ml ji sitwon epi vide yon lit dlo. Limonad sa a pral pasè swaf ou ak modere lafyèv ou. Men, si ou santi ou mal, moulen yon fèy rekòt pye mant - teknik sa a pral pote yon dotasyon.

Lè ou konnen ki siy ki genyen nan konjesyon serebral chalè yo ak premye swen lè li rive, ou pral evite konsekans sante danjere. Men, nan nenpòt ka, pa pwòp tèt ou-medikaman. Nan premye sispèk la nan konjesyon serebral chalè, rele doktè yo san pèdi tan.

Kite yon Reply