Engredyan resèt "PP Shchi'
- vyann bèf 100 gr
- pòmdetè 3 moso
- choukrout 500 g
- kawòt 1 moso
- 1 zonyon
Valè nitrisyonèl nan plat la "PP Shchi" (pou chak 100 gram):
Kalori: 54.2 kcal.
Ekirèy: 3.4 gr.
Grès: 1.4 gr.
Idrat kabòn: 7.9 gr.
Kantite pòsyon: 1Engredyan ak kontni kalorik nan resèt la ”PP soup»
| pwodwi | Mezi | Pwa, gr | Blan, gr | Grès, g | Ang, gr | cal, kcal |
| vyann bèf | 100 g | 100 | 18.9 | 12.4 | 0 | 187 |
| pòmdetè | 3 moso | 300 | 6 | 1.2 | 48.3 | 228 |
| choukrout | 500 gr | 500 | 9 | 0.5 | 22 | 95 |
| kawòt | 1 pyès | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
| zonyon | 1 pyès | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 35.25 |
| Total | 1050 | 35.9 | 14.2 | 83.3 | 569.3 | |
| 1 sèvi | 1050 | 35.9 | 14.2 | 83.3 | 569.3 | |
| 100 gram | 100 | 3.4 | 1.4 | 7.9 | 54.2 |