Nitrisyon pou glann saliv
 

Glann saliv yo fè pati sistèm dijestif kò a. Fonksyon prensipal glann yo se sekrete krache pou adousi manje nan bouch la. Krache idrat mukoza oral la, ankouraje vale nan yon sèl kou a manje. Anplis de sa, krache gen pwopriyete bakterisid. Nan medikaman tradisyonèl, pou egzanp, aksyon li yo itilize sa yo konbat sèten pwoblèm po.

Nan imen, nan adisyon a yon gwo kantite ti glann saliv, ki sitiye nan manbràn mikez nan lang lan, palè, machwè ak bouch yo, genyen tou gwo glann saliv: sublingual, submandibular ak parotid.

Sa a se enteresan:

  • Yon granmoun pwodui 1500-2000 ml krache chak jou.
  • Konpozisyon nan krache ak kantite lajan li depann de eta a nan kò a, kalite a ak sant nan manje.
  • Pandan dòmi, kantite krache sekrete se 8 a 10 fwa mwens pase pandan vijilans.

Manje ki bon pou glann saliv

  • Nwaye. Akòz kontni an nan yo nan yon gwo kantite asid poliensature, yo amelyore fonksyone nan glann yo saliv. Anplis de sa, yo gen juglone, ki se yon bon phytoncide.
  • Ze poul. Ze se yon sous eleman nitritif esansyèl tankou lutein. Gras a li, fonksyon glann saliv yo nòmalize.
  • Chokola nwa. Li se yon estimilan bon nan salivasyon. Li aktive glann yo, dilate veso sangen, ak patisipe nan bay yo ak oksijèn.
  • Kawòt. Nouri glann saliv yo. Stimile aktivite netwayaj yo. Li se yon sous provitamin A.
  • Alg. Gen yon gwo kantite yòd, gras a ki prevansyon enflamasyon nan glann saliv yo te pote soti.
  • Pwason gra. Pwason, tankou nwa, se moun rich nan asid gra, ki se esansyèl pou fonksyone nòmal nan glann yo saliv.
  • Poul. Li rich nan pwoteyin, ki se yon sous vitamin B ak Selenyòm. Anplis de sa, li se yon materyèl bilding pou estrikti nan glandulèr.
  • Pòm. Gen pèktin. Mèsi a yo, se fonksyon an netwayaj nan glann yo saliv te pote soti. Anplis de sa, yo gen tankou yon eleman iranplasabl tankou potasyòm.
  • Andiv. Ranfòse sikilasyon san, epi tou li amelyore pwosesis metabolik nan glann saliv yo.
  • Rosehip. Gen yon gwo kantite vitamin C natirèl, ki amelyore fonksyone nan glann saliv yo.

Rekòmandasyon jeneral yo

Fonksyònman apwopriye nan glann yo saliv depann sou eta jeneral la nan sante nan òganis an antye, ak an patikilye, sou fonksyone nan sistèm dijestif la. Pwoblèm ak fwa a, pankreyas pa afekte glann saliv nan fason ki pi bon. Anplis de sa, parazit yo danjere pou yo. Salivasyon twòp pou okenn rezon aparan ka endike yon fonksyònman nan travay ògàn sa a.

Se poutèt sa, amelyorasyon jeneral la nan aparèy la gastwoentestinal (netwayaj, rejim alimantè ak rejim alimantè rekòmande pa doktè) ap ede retabli fonksyon an gen pwoblèm nan glann yo saliv oswa yo pral yon prevansyon ekselan nan maladi divès kalite.

 

Moulen manje byen kontribye tou nan bon fonksyone nan glann yo ak antretyen nan ton yo.

Remèd Folk pou netwaye ak restore fonksyon glann saliv yo

Yon bon fason pou netwaye glann saliv yo se souse sou lwil legim rafine. Akòz sa a, yo retire toksin ak sèl, osi byen ke ekspansyon nan kanal yo saliv.

Se lwil la pran nan kantite lajan an nan 1 ti kiyè ak aspire pou 15 minit.

Lwil la pral epè nan premye, ak Lè sa a, li pral vin likid tankou dlo. Lè li rive nan konsistans a vle, li ta dwe krache soti. Pa vale lwil! Apre pwosedi a, rense bouch la avèk dlo. Pwosedi a ka fèt nan maten oswa lannwit.

PS: Metòd la inofansif, senp epi efikas. Souse sou lwil oliv chak jou siyifikativman amelyore kondisyon an nan tout kò a.

Nan ka enflamasyon nan glann yo saliv, tretman se te pote soti lè l sèvi avèk rasin yo nan Franbwaz forè ak lans Pine. Medikaman tradisyonèl tou itilize yon konpresyon flè kalandula ki mete sou machwè a pi ba yo.

Pwodwi danjere pou glann saliv

  • Sèl… Kòz retansyon imidite nan kò a. Kòm yon rezilta, chanjman destriktif nan selil yo nan glann yo saliv rive.
  • Bwason gazeuz dous, "biskwit", sosis ak lòt pwodwi nan depo alontèm… Gen ladan pwodwi chimik ki ka lakòz pwoblèm salivasyon.
  • Bwason alkolik... Yo lakòz spasm nan kanal yo saliv, kòm yon rezilta nan ki konjesyon rive nan glann yo.

Li tou sou nitrisyon pou lòt ògàn:

Kite yon Reply