contents
Glann paratiroid yo se kat ti glann andokrin ki chita dèyè glann tiwoyid. Yo pwodwi òmòn antagonist: òmòn paratiroid ak kalsitonin.
Hormmòn sa yo kontwole nivo kalsyòm nan kò a pou sistèm nève ak motè yo fonksyone nòmalman.
Si nivo kalsyòm nan san an tonbe anba yon sèten nivo, òmòn paratiroid stimul selil espesyal ki ekstrè kalsyòm nan tisi zo a. Avèk yon eksè de kalsyòm, antagonist nan òmòn paratiroid, kalsitonin, vire sou li a, ak tout bagay retounen nan nòmal ankò.
Manje an sante pou glann paratiroid yo
- Buckwheat. Gen 8 asid amine esansyèl. Anplis de sa, li rich nan fosfò, kalsyòm, mayezyòm, zenk ak beta-karotèn.
- Nwaye. Yo gen fè, fosfò, potasyòm, kalsyòm, zenk, osi byen ke vitamin C ak E. Amelyore metabolis ak kontwole aktivite glann paratiroid yo.
- Vyann poul. Youn nan kalite vyann ki pi sen. Rich nan vitamin B, Selenyòm ak pwoteyin fasil dijèstibl. Li se yon materyèl bilding pou selil paratiroid yo.
- Vyann wouj. Gen yon gwo kantite fè, ki nesesè pou pwodiksyon òmòn paratiroid la.
- Citrus. Yo ankouraje saturasyon oksijèn nan san, epi patisipe tou nan livrezon li nan selil glann paratiroid yo.
- Spirulina. Li rich nan beta-karotèn, vitamin B3, osi byen ke fosfò, potasyòm ak mayezyòm. Li gen aktivite antitumoral. Pwoteje glann paratiroid yo kont koripsyon.
- Kawòt. Beta-karotèn, ki se yon pati nan kawòt, ki enplike nan fòmasyon nan òmòn paratiroid.
- Grenn sezam. Yo rich nan potasyòm, kalsyòm, fosfò, mayezyòm ak fè. Anplis de sa, yo genyen: kwiv, zenk, vitamin E, asid folik, osi byen ke yon kantite asid poliensature. Patisipe nan sentèz la nan òmòn.
- Fwidmè. Yo rich nan fè, zenk, vitamin: A, B12, C. Amelyore aktivite glann paratiroid yo.
- Nwa zanmann. Yon bon sous pwoteyin. Gen potasyòm, fosfò, zenk, osi byen ke mayezyòm, asid folik, vitamin E ak C. Ogmante aktivite selil glann paratiroid yo.
- Alfalfa. Gen anti-enflamatwa, efè tonik. Gen kalsyòm, mayezyòm, Manganèz, potasyòm ak sodyòm. Retire toksin. Ogmante aktivite glann yo.
Rekòmandasyon jeneral yo
Pou sante glann paratiroid yo, rekòmandasyon sa yo dwe swiv:
- 1 Fè mache nan lè a fre pi souvan.
- 2 Fè egzèsis ak redi.
- 3 Evite estrès.
- 4 Pran basen solèy ak lè.
- 5 Bay kò a bon nitrisyon.
Metòd tradisyonèl pou amelyore aktivite glann paratiroid yo
Texture bètrav bay yon bon efè pou netwaye ak amelyore aktivite nan glann paratiroid yo.
Pou preparasyon li yo, ou bezwen pran 60 gr. bètrav. Moulen.
Vide yon lit vodka. Ensiste 2 semèn.
Pran 30 gout 2 fwa pa jou 30 minit anvan ou manje.
Kou tretman an se 10 jou. Lè sa a, kraze pou 10 jou, epi repete netwayaj la ankò.
Kontr sa a kalite netwayaj yo se: tansyon wo ak konsomasyon òmòn.
Pwodwi danjere pou glann paratiwoyid
- Pwodwi depo alontèm. Yo gen yon gwo kantite préservatifs ak lòt konpoze danjere.
- Kafe. Li se kòz la nan yon vyolasyon sentèz la nan òmòn paratiroid ak kalsitonin.
- Alkòl. Akòz vasospasm, li se kòz la nan move balans kalsyòm.
- Sèl. Iyon sodyòm li genyen yo ka deranje eta osmotik selil glann yo epi entèfere ak pwodiksyon kalsitonin.