contents
Sistèm repwodiksyon gason an se yon koleksyon ògàn entèn ak ekstèn. Organsgàn Entèn yo enkli: glann sèks - tèstikul yo, vaz deferans yo, vesikil seminal, ak glann pwostat la. Organsgàn yo ekstèn yo reprezante pa skrotom la ak pati gason. Gason urèt la se yon kanalizasyon pou espèm k ap antre nan li nan kanal fondamantal yo.
Facts enteresan:
- Aktivite maksimòm seksyèl nan gason rive a 9 è nan maten.
- Nan Azi Sidès, paran yo mete cham espesyal ak imaj jenital sou ti gason yo.
Pwodwi itil pou sistèm repwodiktif gason an
Pou fonksyone nòmal nan sistèm repwodiktif gason an, pwodwi sa yo dwe konsome:
- Ze, kavya pwason. Yo afekte devlopman konplè nan sistèm repwodiksyon gason an.
- Pine nwa. Patisipe nan nòmalizasyon nan spermatogenesis, gras a vitamin yo ak mikwo eleman yo genyen.
- Vyann wouj, pwason, bèt volay. Ranpli sous pwoteyin.
- Oliv, lwil tounsòl. Bon sous vitamin E ak grès ki an sante.
- Citrus. Yo ogmante kantite espèm yo epi yo responsab tou pou aktivite yo.
- Vèt ak legim fèy. Yo gen ladan klowofil, ki sipòte iminite ak detoxify kò a.
- Nwaye. Ankouraje metabolis, epi ogmante fòs gason tou. Gen ladan fè, kalsyòm, fosfò, zenk ak vitamin C ak E.
- Witr. Mèsi a vitamin yo ak mikwo eleman yo genyen ladan yo, yo afrodizyak pi popilè nan lemonn.
- Almond. Responsab pou ogmante aktivite espèm. Li se yon bon sous pwoteyin. Gen kalsyòm, mayezyòm, fosfò, potasyòm ak zenk, osi byen ke vitamin B, vitamin E ak asid folik.
- Kawòt. Mèsi a beta-karotèn ki genyen nan li ak eleman tras - potasyòm, mayezyòm ak fosfò, li amelyore spermatogenesis.
- Buckwheat. Rich nan fosfò, mayezyòm, Manganèz ak zenk, osi byen ke vitamin C ak beta-karotèn. Gen 8 asid amine esansyèl.
- Cheri. Amelyore estrikti pitit pitit gason an. Ogmante chans pou fètilizasyon ze.
- Sezam. Rich nan kalsyòm, mayezyòm, fosfò, fè, zenk ak kwiv. Kontwole nivo testostewòn.
Rekòmandasyon jeneral yo
Pou fonksyone nòmal nan jenital yo, li nesesè pran an kont balans lan nan pwodwi ki gen yon seri konplè vitamin ak mineral itil. Sa a pral bay sistèm repwodiktif gason an ak rezèv ki nesesè nan eleman nitritif.
Kò a gason espesyalman bezwen pwoteyin konplè, lwil legim, ze, kabrit pwason ak vèt ak legim. Idrat kabòn depase ak grès, twòp, ki siyifikativman diminye nivo nan testostewòn nan kò a, mal gason fonksyon seksyèl.
Ji kawòt, sòs salad kawòt ak Aticho lavil Jerizalèm yo trè itil pou amelyore travay la nan sistèm nan repwodiksyon gason.
Pou prevansyon de malfonksyònman seksyèl, doktè konseye regilyèman amelyore ren yo. Paske travay yo pre relasyon ak fonksyònman sistèm repwodiksyon an.
Remèd popilè pou nòmalize travay ak netwayaj
Remèd fèy sa yo pral ede anpeche enflamasyon nan sistèm repwodiksyon gason an ak aktive fonksyon seksyèl:
- Wouj trèfl. Li te gen yon efè anti-enflamatwa twò grav, imunomodulatwa. Netwaye kò a, pwoteje kont sibstans danjere.
- Alfalfa. Amelyore aktivite seksyèl. Patisipe nan eliminasyon toksin yo. Li te gen pwopriyete anti-enflamatwa. Gen potasyòm, mayezyòm, kalsyòm ak Manganèz.
- Seleri. Amelyore pwodiksyon espèm gras a mayezyòm, potasyòm ak vitamin C prezan nan li.
- Anplis plant yo susmansyone, aktivateur bon nan fonksyon seksyèl yo se: pye bwa aloès, orti ak pisanli.
- Pwodwi apikol pral ede prezève sante repwodiktif pandan plizyè ane.
Reyalite istorik. Ginseng ki te itilize pou syèk amelyore fètilite nan anprè yo granmoun aje yo.
Ou ka li sou metòd la nan netwayaj sistèm repwodiksyon isit la.
Pwodwi danjere pou sistèm repwodiktif gason an
- Sèl Table - lakòz retansyon imidite, ogmante san presyon, irite parenchyma ren an ak tubul seminifèr.
- Alkòl - provoke chanjman dejeneratif nan tèstikul yo, kòm yon rezilta nan ki fòm defòme nan espèmatozoa parèt, ki se swa kapab vin ansent oswa pote jèn ki afekte yo.
- Manje nan bwat ak bwason pou depo alontèm - lakòz yon vyolasyon spermatogenesis.
- Pwodwi fimen. Yo gen yon efè kristase. Kòz yon eksè òmòn sèks fi.
- Bwason ak ji ak fruktoz - mennen nan destriksyon nan mi yo nan veso sangen yo nan ògàn yo jenital.
- Byè - an gwo kantite, lakòz yon ogmantasyon nan estwojèn nan kò yon nonm - òmòn sèks fi ak yon diminisyon nan testostewòn.