Nitrisyon pou dan ak jansiv

Dan an sante ak jansiv se yon dekorasyon bèl bagay pou figi ou. Nan ansyen jou yo, sante yon moun ak kapasite travay li te detèmine pa dan yo.

Jodi a, yon bèl souri se yon atribi enpòtan nan plus yon moun. Li fasilite etablisman an nan kontak sosyal, ede reyalize siksè nan sosyete a. Anplis fonksyon an sosyo-ayestetik, dan ak jansiv gen yon siyifikasyon anatomik trè enpòtan.

Ansiklopedi a di ke dan yo se fòmasyon zo nan kavite oral ki sèvi pou moulen manje. Anplis de sa, yo jwe yon wòl esansyèl nan pwononsyasyon an nan son anpil. Dan yo sitiye nan pòch gingival yo. Fonksyon prensipal nan jansiv yo se pwoteje dan soti nan detachman ak tonbe soti.

Rekòmandasyon jeneral yo

1. 1 Sante dan ou ak jansiv depann de sante tout kò ou. Se poutèt sa, doktè rekòmande pou fè egzèsis regilye, ki stimul sikilasyon san nan kò a ak ranfòse sistèm iminitè a.
2. 2 Rejim alimantè a ta dwe gen ladan yon kantite lajan ase nan legim ki pa asid ak fwi, ki se yon sous ekselan nan vitamin ak mineral. Anplis de sa, manje yo anvan tout koreksyon stimul sikilasyon san nan kavite oral la, netwaye ak masaj jansiv yo, ak ranfòse emaye dan an.
3. 3 Chak jou masaj dwèt nan jansiv yo se yon prevansyon ekselan nan maladi parodontal.
4. 4 Sous ki pi enpòtan nan fliyò se dlo. Avèk yon mank de fliyò, dan emay febli. Avèk depase li yo, dan yo kouvri ak pwen nwa. Se poutèt sa, li rekòmande yo bwè sèlman dlo a ki pi itil pou dan yo!
5. 5 Yo kwè ke poud dan pi benefik pou dan yo pase dantifris. Ou kapab tou netwaye dan ou ak sèl kraze ak lwil legim. Vre, nan gou, resèt sa a pa apwopriye pou tout moun. Men, metòd sa a te menm apwouve pa Ministè Sante Sovyetik la! Ou kapab tou bwose dan ou ak sann ki soti nan kale bannann oswa berejenn. Poud sa a di blanchi dan emay byen.
6. 6 Yogis ak kèk aderan nan mòdvi an sante itilize brendiy Cherry, pwa oswa pye bwadchenn kòm yon bwòs dan. Pou fè sa, yon bout branch lan aplati pou divize li an fib. Sèvi ak tankou yon bwòs dan regilye.
7. 7 Yon kantite lajan ase sou yon lestomak vid kòmanse tout aparèy gastwoentestinal la, ki se yon bon prevansyon nan plak dantè ak yon garanti nan dijesyon plen.
8. 8 Manje ki twò frèt oswa cho ogmante risk pou emaye dan fann. Li se konseye yo manje manje sèlman nan tanperati chanm.
9. 9 Kari ka sispann pa retabli defans kò a. Bagay pwensipal lan se etabli yon rejim alimantè, valè a plen nan rejim alimantè a chak jou. Pwosedi redi ak aktivite fizik posib ede tou debarase m de dan prensipal la - kari.

Metòd tradisyonèl pou geri dan ak jansiv

• Yon dekoksyon nan andiv ak lèt ​​nan kèk ka ede byen retabli dan emaye. Lèt kondanse ak andiv ap travay tou. Pran kèk gwo kiyè yon jou, omwen yon semèn. An menm tan an, pi souvan itilize pwason konpòte, ki se yon sous ekselan nan fosfò ak yòd.
• Propolis tentur ak kalam yo konsidere kòm remèd ki pi pwisan nan medikaman popilè pou ranfòse dan ak jansiv. Anvan rense, kèk gout Propolis ak kalam Texture yo melanje nan yon vè. Rense dispans enflamasyon jansiv ak ranfòse dan emaye. Propolis trè benefik pou tout kavite oral la. Anplis de sa, li se youn nan eleman prensipal yo nan anpil dwòg pou maladi parodontal.
• Kalsyòm ki gen poud yo toujou itilize pou ranfòse dan yo, retabli emay. Pou egzanp, kokiy an poud yo apwopriye. Men, pou absòpsyon li yo, ou bezwen prezans nan vitamin D, ki dwe swa dwe boule nan fòm lan nan lwil pwason, oswa pran nan solèy la.