contents
Lavi imen, san prezans veso lenfatik ladan l, ta an danje konstan devan anpil mikwo-òganis patojèn. Li se sistèm nan lenfatik ki jwe wòl nan yon filtè byolojik ki pwoteje kò a soti nan viris, bakteri, selil kansè ak lòt faktè negatif nan ekoloji modèn.
Sistèm lenfatik la konsiste de nœuds ki konekte pa veso. Yon likid san koulè ki pa gen erythrocytes, men se moun rich nan lenfosit, lenfatik sikile nan yo nan tout revèy la. Kòm yon rezilta nan sikilasyon, lenfatik soti nan pati yo byen lwen nan kò a ap koule nan sa yo santral, pase tou pre venn yo gwo, ki te sou nœuds lenfatik yo sitiye. Nan nœuds lenfatik yo, lenfatik la netwaye nan enpurte, epi, rich ak antikò, ap koule pi lwen.
Sa a se enteresan:
- Lenfatik dwe orijin li nan san, ki soti nan plasma a nan ki li te fòme.
- Kò imen an gen de youn a de lit lenfatik.
- Lenfatik, tradui nan Laten, vle di "dlo pi".
Pwodwi ki an sante pou lenfatik
- Kawòt. Akòz kontni an nan beta-karotèn, kawòt yo kapab siyifikativman ralanti pwosesis la aje. Anplis de sa, li anpeche destriksyon lenfosit yo epi li ede nan pwodiksyon antikò yo.
- Nwaye. Akòz kontni an wo nan vitamin ak mineral nan yo, nwa yo se yon pwodwi enpòtan pou tout sistèm nan lenfatik. Yo patisipe pa sèlman nan nitrisyon nan nœuds lenfatik yo ak veso sangen, men tou, ogmante pwopriyete pwoteksyon lenfatik yo, gras a phytoncide ki genyen nan yo - juglone.
- Ze poul. Mèsi a lutein, li gen yon efè enteresan sou kapasite rejeneratif nan lenfatik la.
- Vyann poul. Li se yon sous pwoteyin fasil dijèstibl, ki, kòm yon materyèl bilding, ki enplike nan kreyasyon nouvo veso sangen.
- Alg. Li pi popilè pou gwo kantite li yo nan yòd. Mèsi a sa a, li se kapab ogmante pwopriyete iminitè yo nan lenfatik la.
- Pwason gra. Asid yo poliensature ki genyen nan li ede kenbe balans lan elektwolitik nan lenfatik la, epi tou asire sante a nan veso yo tèt yo.
- Chokola nwa. Manje chokola stimul liberasyon serotonin, ki an vire aktive veso lenfatik yo. Kòm yon rezilta, lenfatik la fè sikilasyon li pi vit, ak tout ògàn ak sistèm resevwa antikò yo bezwen nan yon fason apwopriye al goumen patoloji a.
- Epina. Yon bon sous antioksidan. Pwoteje tisi lenfoid soti nan koripsyon. Patisipe nan kenbe balans lan dlo-sèl nan lenfatik la.
Rekòmandasyon jeneral yo
Pou fonksyone nòmal nan kò a, li nesesè pou tout ògàn ak sistèm li yo pwoteje kont efè negatif nan anviwònman an. Li se wòl sa a ki veso yo lenfatik jwe. Men, yo menm tou yo mande pou atansyon. Nan lòd pou tout sistèm lenfatik la dwe nan kondisyon travay, rekòmandasyon sa yo dwe swiv:
- Evite ipotèmi. Nœuds lenfatik yo trè sansib a rim sèvo.
- Fè espò. Sa a pral kenbe ton an nan veso yo lenfatik.
- Evite fimen ak bwè alkòl. Akòz sa a, veso yo lenfatik ap kenbe yon eta efikas pou anpil ane, ak lenfatik la pral lib rive nan pati ki pi lwen nan kò a.
- Fè lè fre pi souvan. Mache ap ranfòse defans yo nan tout sistèm lenfatik la.
Remèd Folk pou netwaye ak geri lenfatik
Yo nan lòd yo bay kò a ak lenfatik an sante, li dwe premye dwe netwaye. Pou sa, yo itilize teknik sa a:
Chak jou, pou de semèn, pran 4 tablèt chabon aktive, 2 nan maten, ak 2 nan aswè. Nan yon ti repo ant konsomasyon chabon, pran yon konpozisyon ki gen ladan bè irgi kraze ak Korint nwa, abriko cheche, dat, fig frans ak prun. Pran tout bagay nan kantite egal. Add 1 gwo kiyè siwo myèl a 3 kg nan melanj lan, de preferans Buckwheat. Brase, pran yon kiyè desè 3 fwa pa jou. Lave desann ak yon dekoksyon nan chaga oswa Ivan-te.
Li tou ki jan yo netwaye gangliyon lenfatik ak kanal ak ji Citrus.
Pwodwi danjere pou lenfatik
- Bwason alkolik... Yo lakòz vazospasm ak deranje sikilasyon lenfatik.
- Sèl... Konsomasyon twòp sèl ogmante presyon an andedan veso yo, kòm yon rezilta nan ki veso yo "risk" kraze.
- Sosis, manje nan bwat ak "ti biskwit"... Yo gen sibstans ki danjere pou lenfatik la, ki deranje mekanis filtraj nan nœuds lenfatik yo.