Netl

Deskripsyon

Young netl se yon adisyon gwo salad, soup, sòs e menm fwete. Li se youn nan sous vitamin ak mineral ki tèlman nesesè nan kòmansman sezon prentan pandan peryòd mank de egi yo.

Si frè lapen nan istwa yo nan tonton Remus sipliye frè Fox pa jete l 'nan ti touf bwa ​​a pikan, Lè sa a, nan reyalite our country frè lapen ta sètènman mande pa jete l' nan orti yo. Nou parye ke tout nan ou nan anfans timoun yo te pè tankou dife, se pa sèlman nan lyann, nan yon ti touf òdinè netl, li te gen eksperyans boule "karaktè" li plis pase yon fwa.

Patikilyèman malfezans, orti tonbe pou ka a sou prèt la. Se konsa, majorite nan moun pa t 'gen relasyon zanmitay ak orti. Nan ka sa a, pa ka gen okenn kesyon pou manje orti. Ak an reyalite pou gremesi. Nett Young yo bon gou ak ekstrèmman an sante.

Jenn orti: benefis yo

Young orti se yon konsantre natirèl nan vitamin: A, B, C, E, K, mikwo ak eleman macro: fè, mayezyòm, kwiv, kalsyòm, Silisyòm, Selenyòm ak phytonutrients, an patikilye, flavonoid, ki anpeche maladi kè, phytoncides ak asid òganik ... Li ogmante rezistans kò a ak ranfòse sistèm iminitè a, ankouraje metabolis, eliminasyon toksin ak toksin.

Akòz kontni an vitamin K, orti ankouraje bon kayo san, gen efè anti-enflamatwa epi li ede ak senyen entèn yo. Klowofil, ki genyen nan depase nan fèy yo, deklannche pwosesis metabolik nan kò a epi li ede li reziste kont kansè.

Netl nòmal nivo sik nan san. Epi, menm jan ou konnen, netl aktivman itilize nan kosmetoloji ak edikaman.

Jenn orti: mal

Akòz pwopriyete pwisan li yo emostatik, jenn orti kontr pou moun ki soufri venn varis, tronboflebit ak ateroskleroz, osi byen ke pou moun ki gen san epè, menm jan li ka pwovoke fòmasyon nan boul nan san. Young orti pa rekòmande pou moun ki gen tansyon wo, osi byen ke pou fanm ansent, kòm gen yon risk pou foskouch.

Lè yo kolekte epi kouman okipe

Nan sezon prentan, orti yo se youn nan premye moun ki parèt. Nan latitid nou yo, sa a se nan mitan ak nan fen mwa mas. Kalite ki pi komen nan orti se ortiyo dyoik. Nett Young yo konsidere jouk nan konmansman an nan flè, se sa ki, jouk nan mitan mwa me. Li se pi bon kolekte orti andeyò lavil la, lwen wout yo. Malgre ke jèn orti pa pike, epi si yo fè sa, Lè sa a, jis yon ti kras, li se pi bon kolekte li ak gan. Lè w ap kwit manje, se konsa ke orti a pa pike, li dwe scalded.

Li se pi bon pa ekspoze jenn ti orti oswa sijè yo nan tretman chalè tankou ti ke posib pou yo kenbe kòm anpil pwopriyete itil ak vitamin ke posib. Ou ka bouyi orti pou yon maksimòm de twa minit. Se poutèt sa, netl ajoute nan soup nan fen anpil nan kwit manje.

Pou kenbe vitamin A anpil nan orti a ke posib, li se pi bon koupe l 'ak yon kouto seramik oswa chire l' nan men yo.

Si pa gen okenn kontr, Lè sa a, jenn netl ka boule nan nenpòt ki kantite. Green bortch, salad, sòs, pant, pi, grenpe moute ze, okroshka, botvinia, soup krèm, fwete, elatriye yo prepare ak orti.

Ki sa ki kwit manje: sòs salad netl

Nett Young ap pi byen prezève tout pwopriyete benefisye yo nan yon sòs salad. Pou yon sòs salad prentan supervitamin ou bezwen: jenn orti, zonyon vèt, Dill, pèsi, lwil legim (soti nan oliv wowoli), ji sitwon, sèl ak pwav.

Vide fèy netl ak dlo bouyi, tise byen chire ak men oswa koupe ak yon kouto seramik, koupe Dill, pèsi, zonyon, sezon ak lwil oliv ak ji sitwon, ajoute pwav ak sèl nan gou.

Konpozisyon netl

Fèy netl gen ladan glikozid urtikin, tanen (jiska 2%), karotenoid, klowofil (jiska 5%), vitamin C, B2, B3, asid òganik, mikwo-ak macroelements (Silisyòm, fè - 41 mg%, kwiv - 1 , 3 mg%, Manganèz - 8.2 mg%, bor - 4.3 mg%, Titàn - 2.7 mg%, nikèl - 0.03 mg%).

ITILIZE ORTIK

Netl ka itilize nan fòm lan nan ji frèch prese, tou nan fòm lan nan poud fèy sèk, fè perfusion, prepare dekoksyon.

Nan fòm lan nan matyè premyè medsin, fèy netl yo pi souvan itilize: yo gen anpil sibstans ki sou itil. Fèy netl gen asid ascorbic (yon antioksidan pwisan), vitamin B1, B2, K, klowofil, glikozid, karotèn, fòmik ak ferilik asid òganik.

Fèy netl nan èd medikaman popilè nan ka ta gen yon mank oswa depase vitamin (ipo- ak avitaminosis). Perfusion nan fèy yo itilize pou amidalit nan fòm lan nan rense. Li kapab tou itilize kòm yon ajan pwofilaktik pou kavite oral la, sitou pou ranfòse jansiv yo, trete jenjivit, parodontit, stomatit. Fèy netl yo te itilize pou konstipasyon, emoroid, endijesyon, maladi fwa.

Te moulu soti nan fèy netl, sèk oswa fre. Te netl ede ogmante iminite, ede nan prevansyon de rim sèvo, dispans sentòm atrit. Netl sèch gen yon efè ekselan bakterisid, kidonk li se an poud sou blesi.

Nan medikaman, orti se souvan yo itilize nan ka a nan divès kalite senyen, paske vitamin K ki genyen nan li ogmante pwodiksyon an nan protrombin, ki kaye san an.

Pwopriyete benefisye orti ede nan tretman ewozyon nan matris, ateroskleroz, kolesistit. Avèk èd nan orti, maladi respiratwa yo tou trete: ki anba enfliyans a fè, vitamin, pwoteyin, klowofil, metabolis nan pwoteyin ak idrat kabòn ogmante, ki te gen yon efè pozitif sou aktivite respiratwa moun.

Kòm yon ajan pwofilaktik, yon dekoksyon soti nan plant sa a itil pou amelyore fonksyone nan sistèm kadyovaskilè a; an ete a, netl bouyi yo te itilize pou netwaye san an. Sèvi ak tankou yon dekoksyon pral ede diminye nivo sik, nòmal metabolis, ogmante kayo san, emoglobin, ak iminite an jeneral. Netl se itil tou pou manman k ap bay tete: li ogmante laktasyon. Konpresyon, basen perfusion netl ede geri maladi po, boule.

Aplikasyon ekstèn nan perfusion fò nan orti geri blesi byen. Pou tretman nan pwoblèm po - klou ak akne - se perfusion ki soti nan plant la itilize nan bi pou pirifye san.

ORTIK NAN KOSMETOLOJI

Netl se souvan yo itilize nan kosmetoloji: li gen pwopriyete dezodorize ak dezenfekte akòz phytoncides yo ke li genyen ladan li.

Ji netl oswa yon dekoksyon soti nan fèy fre oswa sèk konsidere kòm pi bon an pou swen cheve. Apre yo fin ajoute nan dlo a, yo rense cheve yo lave. Sibstans ki sou gerizon nan orti ranfòse cheve a, li te gen yon efè benefik sou estrikti li yo, anrichi li ak sibstans ki sou itil. Se poutèt sa, apre jis aplikasyon pou kèk, cheve a vin pi abondan, klere, e li gen yon gade an sante.

OTETRATMAN KAPAB DANJE POU SANTE OU. ANVAN ITILIZE ANPIL ZÈB - JWENN KONSILTASYON NAN YON DOKTÈ!