Lacto-vejetarism

Jodi a gen byen kèk kalite rejim alimantè vejetaryen an: vejetalyen, Ovo-vejetarism, Laktovega-vejetarism, rejim alimantè kri ... Branch ki pi toupatou nan moman sa a se laktovegetarianism...

Sipòtè yo nan kalite rejim alimantè sa a eskli vyann bèt nan rejim alimantè a, ki gen ladan divès kalite fwidmè, ak ze. Rejim alimantè yo konsiste de manje plant ak pwodwi letye, anjeneral, itilize nan siwo myèl tou pèmèt. Pifò nan tout Lacto-vegetarianism se toupatou nan peyi Zend. Sa a se sitou akòz kwayans relijye, osi byen ke klima cho a.

Dejena Vedic te bay kominote vejetaryen an yon gwo varyete opsyon vejetaryen lè l sèvi avèk pwodwi letye. Youn nan pi renmen vejetaryen Lacto se sabji, yon bouyon legim Endyen ak paneer. Paneer se yon fwomaj endijèn popilè nan peyi Zend. An tèm de gou ak kalite teknolojik, paneer se ki idantik ak fwomaj abityèl Adyghe. Nan kwit manje, se patikilye li yo nan lefèt ke lè chofe li pa fonn, men lè fri li fòme yon kwout karakteristik.

Ant lakto-vejetaryen ak strik gen souvan diskisyon sou benefis ki genyen nan pwodwi letye. Vreman vre, lèt ak dérivés li yo rich nan pwoteyin ak lòt eleman tras ki nesesè pou moun. Sepandan, menm mikronutriman yo ak yon rejim byen ekilibre ka jwenn tou nan manje plant yo. Apre yo tout, pa gen yon sèl bèt vivan nan bwa a manje lèt nan laj granmoun. Lèt se yon alèji fò.

Jouk jounen jodi a, gen moun ki gen entolerans laktoz. Sa a endike ke pwodwi letye yo pa natirèl ak nesesè pou kò imen an. Tout sa ki anwo yo aplike nan lèt natirèl, endijèn. Nan kondisyon iben, moun yo souvan dwe kontante yo ak sèlman pwodwi letye te achte nan magazen, danje yo nan ki menm medikaman modèn ouvètman pale sou. Epitou, lèt ki pwodui endistriyèl ka diman rele yon pwodwi etik. Si tout moun ta ka wè sa ki aktyèlman kache dèyè bèl imaj yon bèf souri sou etikèt la, petèt ta gen anpil mwens konfli sou bezwen an pou lèt.

Kite yon Reply