Ki jan itil se kakawo ak lèt

Pwa kakawo te dekouvwi pa konkeratè Panyòl nan Perou ak Meksik. Okòmansman, yo te itilize pa pou enplikasyonJwi bwason ak kòm lajan. Pou la pwemye fwa nan Ewòp pwa kakawo parèt nan Espay, kote yo te kòmanse prepare chokola cho, ak nan 1657, bwason an te premye eseye nan Lond. Sa se, prèske nan menm tan an, lè nan Angletè parèt kafe ak te. Depi lè sa a, kakawo te vin yon bwason pi renmen pou anpil moun.

Cocoa chofe nou epi li ban nou minit bèl nan plezi gou. Men, ansanm ak sa a, kakawo se yon gwo benefis pou kò nou an

Sou benefis ki genyen nan kakawo

Valè kakawo a se akòz eleman ki genyen yo.

Fenilefilamin - depresè ki pi pwisan: bay atitid pafè epi bay optimis! Doktè rekòmande yo bwè kakawo cho bay elèv yo ak elèv pandan egzamen yo, ak atlèt nan preparasyon pou konpetisyon, paske sa a bwè parfe amelyore aktivite mantal ak fizik.

Teyobromin bay yon efè dinamize, bay enèji ak ogmante efikasite. Anplis, li pi modere pase kafeyin nan kafe ak te. Se poutèt sa, bwè kakawo se yon bon bagay menm pou moun pou ki kafe se entèdi entèdi.

Fè ak zenk - soulaje anemi a ak pwoblèm ak san.

Melanin pigman an absòbe reyon yo chalè, ak Se poutèt sa pwoteje po a soti nan reyon iltravyolèt ak enfrawouj, ede pou fè pou evite ete surchof ak atak solèy ak boule.

Kakawo ak lèt ​​bay yon santiman sasyete, kidonk li ka e yo ta dwe bwè pa dam ap gade pwa yo. Ak timoun nan maten pou yo pa gen tan vin grangou nan lekòl la!

Ki moun ki kakawo kontr

Kakawo ak lèt ​​pa rekòmande pou: moun ki gen maladi sistèm nève ak kadyovaskilè, ki soufri gout, dyabèt asid asid, dyabèt, ren ak fwa. Ak bwè kakawo ak prekosyon se yon dwe pou moun ki soufri alèji ak moun ki gen ogmante sekresyon nan ji gastric.

Kouman kwit kakawo ak lèt

Ou bezwen poud kakawo, dlo, sik, lèt, ak fwe. Bouyi dlo Lè sa a, mete kakawo ak sik, epi kòmanse ak anpil atansyon souke l 'ak yon fwe. Nan fen anpil ajoute lèt la, toujou cho. Sonje ke poud lan dwe brase ak yon fwe, otreman, bwè a pa pral yon lè-mou, pou ki nou renmen l 'anpil.

Plis enfòmasyon sou benefis sante koka gade nan videyo ki anba a: