San yo pa manje, ou ka fè li nan kèk mwa, men santiman nan grangou se endezirab pou kò a. Poukisa li pa vo patisipe nan rejim ki baze sou konsomasyon ki ba nan manje?
Manje pote enèji kò nou nan glikoz. San yo pa manje, kò a kòmanse opere nan mòd ekonomik ak ranplir rezèv glikoz; li kòmanse kraze glikojèn. Resous entèn nan kò a apovri.
Pandan jounen an, kò a redwi tout glikojèn nan misk epi li ale nan pwodiksyon enèji nan rezèv grès. Moun nan kòmanse santi l fatige, manke enèji, chimerik. Sèvo grangou a mal trete enfòmasyon yo. Apre yo tout, sèlman manje l 'nan mitan lannwit lan, ou bezwen 120 gram glikoz.
Apre kò a konplètman konvenki nan absans glikoz, sèvo a kòmanse rale kadav yo. Kò a sispann pwodwi ensilin, epi san li, glikoz pa ka jwenn nan misk yo.
Yon semèn pita, kò a ap travay nan mòd yon ekonomi terib. Se frekans lan nan batman kè redwi, tanperati a redwi ak san presyon. An menm tan an, sèvo a toujou manje maksimòm enèji posib la. Asid gra kòmanse trete nan kò a ketonn, manje sèvo a olye pou yo glikoz.
Mank manje se defisi nan vitamin ak mineral. San resous lan, sistèm iminitè imen an kòmanse kraze - grangou moun ki nan risk pou yo mouri nan enfeksyon trivial debaz ke sistèm iminitè a pa t 'kapab goumen.
Pou pwodiksyon glikoz, sèvo a kòmanse sèvi ak pwoteyin pwòp kò ou. Yo tonbe, san vini nan asid amine, fwa a konvèti yo nan glikoz - fenomèn sa a rele otofaji. Premye a soufri misk, bay pwoteyin ou. Ak nonm lan ap literalman manje tèt li.
Rekòmandasyon jèn se toujou sou 1-2 jou, ak twò souvan, abi nan grangou ka kòmanse pwosesis irevokabl nan kò a, ak retabli pwòp sante ou yo pral trè difisil.
Kèlkeswa pwoblèm nan te eseye rezoud ak grangou, w ap toujou jwenn yon fason yo sèvi ak konbinezon sèten nan pwodwi yo. Bon nitrisyon - an sante tout kò!