contents
Rankontre yon mansyone nan antioksidan nan konpozisyon pwodwi a, nou pral pran yo nan kategori itilizatè yo. Natirèlman, tout moun tande pale de wòl antioksidan 'nan rajenisman nan kò a, kenbe sante li yo. Ki sa yo ye, ki jan yo travay, ak ki sa yo pwoteje?
Antioksidan yo se sibstans ki netralize radikal gratis - oksidan. Radikal gratis yo se kòz la nan aje yon òganis, kapab afebli fonksyon pwoteksyon li yo ak yon risk pou yo devlope anpil maladi - kansè, ensifizans kadyak, dyabèt, konjesyon serebral, ak lòt moun.
Antioksidan nòmalize balans lan, kidonk ba li prematireman aje ak mete. Mèsi a sibstans sa yo, amelyore metabolis ak pèdi pwa.
Anpil antioksidan nan fwi ak legim fre, bè, ji fre, ak pòmdetè kraze endijèn. Chanpyon pou kontni yo - nèrpren, blueberries, rezen, prun, seriz, Rowan, cotoneast, grenad, mangoustan, bè akai, fwi Citrus, piman, epina, ak bwokoli. Yon nimewo yon ti kras pi piti, yo prezante nan nwa, te vèt, kakawo, ak diven wouj.
Anplis antioksidan natirèl, genyen tou sentèz sipleman biyolojik aktif, grenn, krèm.
Kouman yo antioksidan?
Radikal gratis, sa yo oksidan, yo nòmalman toujou pwodwi pa nonm lan tèt li. Yo ede konbat viris ak bakteri, ranfòse dijesyon, epi yo responsab pou anpil pwosesis kò enpòtan. Men, anba enfliyans nan move ekoloji, estrès, pòv fòm nan kò nou echwe, kantite oksidan nan kò a ogmante epi yo detwi selil ki an sante. Travay la nan antioksidan se netralize ak elimine yon rapid destriktif retabli balans.
Yon sipli nan antioksidan tou se endezirab, menm jan li mennen nan devlopman amelyore nan selil timè. Pousantaj nan legim fre ak fwi pou granmoun - 500 gram chak jou, pou nwa - yon ti ponyen nan.
Fwi ak legim fre, nwa chanpyon pou kontni an nan konpozisyon li yo nan antioksidan. Men, sa pa vle di ke yo pa jwenn nan lòt pwodwi yo. Bwè te nwa, manje legum, pwodwi ki fèt ak farin ble antye, lèt, ze fre, ak vyann.