contents
Lèt kwit nan fou - se pa yon pwodwi trè popilè ki nan rezidan nan vil yo. Men, moun ki rete nan bouk la konnen gou supèrb karamèl li pa pa tande.
Epi, menm jan li te tounen soti, pwodui sa a se pa sèlman moun rich nan gou, men tou pwopriyete benefisye.
Associate Pwofesè Kyiv nasyonal komès-ekonomik Inivèsite Bogdan Golub te di ke lèt kwit se pafè pou sèvo a.
Pwodwi a gen ladan polipeptid, asid amine, ak pwoteyin - sibstans ki trè enpòtan pou bon fonksyònman sèvo a; yo ankouraje aktivite selil neral ògàn prensipal CNS la.
Lèt kwit la gen vitamin A, E, D, kalsyòm, mayezyòm, potasyòm, fosfò.
Mèsi a konpozisyon sa a, lèt kwit gen efè favorab sou kadyovaskilè, sistèm vizyèl la, estabilize balans ormon, amelyore iminite, epi ede simonte fatig kwonik.
Se konsa, si ou santi ou fatige, pi bon bwè pa gen okenn kafe ak yon vè lèt cho. Anplis, li pi fasil pou dijere pase lèt regilye.
Kouman fè lèt la kwit
Nan tout ti bouk yo, moun yo te prepare lèt kwit oswa bouyi depi lontan. Solid, plenn lèt pou yon tan long (prèske yon jou) ki gen laj nan po ajil nan gwo fou a dife, pa bouyi. Sa a te fè pou yon ekstansyon pou lavi etajè lèt la an antye paske li te kapab rete fre ak ka itilize anpil ankò apre tretman chalè sa yo.
Ki moun ki bezwen lèt kwit nan fou?
Favè espesyal lèt kwit pote nan timoun ak fanm ansent - abondans nan kalsyòm pwoteje ti bebe a kont rachitism.
Li pral itil pou sante gason tou. Paske vitamin A ak E li yo ak sèl ki gen orijin mineral gen yon efè pozitif sou puisans, li aktive glann sistèm repwodiksyon an.
Epi ki moun ki kontr
Avèk prekosyon, yo ta dwe konsome lèt kwit pou granmoun ki pi gran ak moun ki twò gwo. Segondè grès ak gwo kalori - se rezon prensipal pou sa.
Kouman kwit lèt kwit nan kay la
Bouyi lèt la. Mete l nan fou a epi mitone nan yon tanperati 160-180 degre pou 2.5 èdtan. Elimine bouyi. Mitone lèt la nan dife pou chofe fou a pou mwens - li tout depann sou kontni an grès nan lèt-ki gen anpil grès lèt deperi ankò.