Valè nitrisyonèl ak konpozisyon chimik.
Tablo a montre kontni eleman nitritif yo (kalori, pwoteyin, grès, idrat kabòn, vitamin ak mineral) pou chak 100 gram pati manjab.
| Eleman nitritif | kantite | Norm ** | % nan nòmal la nan 100 g | % nan nòmal la nan 100 kcal | 100% nòmal |
| Valè kalorik | 128 kCal | 1684 kCal | 7.6% | 5.9% | 1316 g |
| pwoteyin | 3.2 g | 76 g | 4.2% | 3.3% | 2375 g |
| grès | 6.5 g | 56 g | 11.6% | 9.1% | 862 g |
| Kaboyidrat | 14.1 g | 219 g | 6.4% | 5% | 1553 g |
| Dlo | 75.4 g | 2273 g | 3.3% | 2.6% | 3015 g |
| Ash | 0.8 g | ~ | |||
| Vitamin | |||||
| Vitamin A, RE | 100 μg | 900 μg | 11.1% | 8.7% | 900 g |
| Retinol | 0.1 mg | ~ | |||
| Vitamin B1, tyamin | 0.076 mg | 1.5 mg | 5.1% | 4% | 1974 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.119 mg | 1.8 mg | 6.6% | 5.2% | 1513 g |
| Vitamin B4, kolin | 15.7 mg | 500 mg | 3.1% | 2.4% | 3185 g |
| Vitamin B6, piridoksin | 0.076 mg | 2 mg | 3.8% | 3% | 2632 g |
| Vitamin B9, folat | 35 μg | 400 μg | 8.8% | 6.9% | 1143 g |
| Vitamin B12, kobalamin | 0.38 μg | 3 μg | 12.7% | 9.9% | 789 g |
| Vitamin B12 te ajoute | 0.38 μg | ~ | |||
| Vitamin C, ascorbic | 15.2 mg | 90 mg | 16.9% | 13.2% | 592 g |
| Vitamin D, kalsiferol | 2 μg | 10 μg | 20% | 15.6% | 500 g |
| Vitamin E, alfa tokoferol, TE | 1.86 mg | 15 mg | 12.4% | 9.7% | 806 g |
| Vitamin E te ajoute | 1.86 mg | ~ | |||
| Vitamin K, filokinon | 10.2 μg | 120 μg | 8.5% | 6.6% | 1176 g |
| Vitamin PP, NON | 1.65 mg | 20 mg | 8.3% | 6.5% | 1212 g |
| makronutriman | |||||
| Potasyòm, K | 146 mg | 2500 mg | 5.8% | 4.5% | 1712 g |
| Kalsyòm, Ca | 133 mg | 1000 mg | 13.3% | 10.4% | 752 g |
| Manyezyòm, Mg | 14 mg | 400 mg | 3.5% | 2.7% | 2857 g |
| Sodyòm, Na | 46 mg | 1300 mg | 3.5% | 2.7% | 2826 g |
| Fosfò, P | 80 mg | 800 mg | 10% | 7.8% | 1000 g |
| Trase Eleman | |||||
| Fè, Fe | 2.29 mg | 18 mg | 12.7% | 9.9% | 786 g |
| Kuiv, Cu | 152 μg | 1000 μg | 15.2% | 11.9% | 658 g |
| Selenyòm, Se | 2.5 μg | 55 μg | 4.5% | 3.5% | 2200 g |
| Zenk, Zn | 1.14 mg | 12 mg | 9.5% | 7.4% | 1053 g |
| Idrat kabòn dijestib | |||||
| Mono- ak disakarid (sik) | 11.2 g | maksimòm 100 г | |||
| Asid gra satire | |||||
| Asid gra satire | 2.8 g | maksimòm 18.7 г | |||
| 6-0 nilon | 0.008 g | ~ | |||
| 8: 0 Kaprylik | 0.1 g | ~ | |||
| 10: 0 Capric | 0.08 g | ~ | |||
| 12: 0 Lauric | 0.6 g | ~ | |||
| 14:0 Miristik | 0.26 g | ~ | |||
| 16: 0 Palmitik | 1.509 g | ~ | |||
| 18: 0 Stearin | 0.24 g | ~ | |||
| Asid gra monoensature | 2.03 g | min 16.8 г | 12.1% | 9.5% | |
| 16: 1 Palmitoleik | 0.013 g | ~ | |||
| 18:1 Oleyin (omega-9) | 1.51 g | ~ | |||
| 20: 1 Gadoleik (omega-9) | 0.007 g | ~ | |||
| 22:1 Erucova (omega-9) | 0.003 g | ~ | |||
| Asid gra poliensature | 1.317 g | soti nan 11.2 20.6 | 11.8% | 9.2% | |
| 18: 2 Linoleik | 1.2 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolenik | 0.124 g | ~ | |||
| Omega-3 asid gra | 0.124 g | soti nan 0.9 3.7 | 13.8% | 10.8% | |
| Omega-6 asid gra | 1.2 g | soti nan 4.7 16.8 | 25.5% | 19.9% |
Valè enèji a se 128 kcal.
- fl oz = 31.4 g (40.2 kCal)
Ranplasman lèt tete, NESTLE, bon kòmansman esansyèl, soya, ak fè, konsantre likid, rekipere rich nan vitamin ak mineral tankou: vitamin A - 11,1%, vitamin B12 - 12,7%, vitamin C - 16,9%, vitamin D - 20%, vitamin E - 12,4%, kalsyòm - 13,3, 12,7, 15,2%, fè - XNUMX%, kwiv - XNUMX%
- Vitamin A ki responsab pou devlopman nòmal, fonksyon repwodiktif, sante po ak je, epi kenbe iminite.
- Vitamin B12 jwe yon wòl enpòtan nan metabolis la ak konvèsyon nan asid amine. Folat ak vitamin B12 yo se vitamin relye ak yo patisipe nan fòmasyon san. Mank vitamin B12 mennen nan devlopman nan pasyèl oswa segondè deficiency folat, osi byen ke anemi, leukopenia, thrombocytopenia.
- Vitamin C patisipe nan reyaksyon redoks, fonksyone nan sistèm iminitè a, ankouraje absòpsyon nan fè. Defisyans mennen nan jansiv ki lach ak senyen, nosebleeds akòz ogmante pèmeyabilite ak frajilite nan kapilè san yo.
- Vitamin D kenbe omeyostazi nan kalsyòm ak fosfò, pote soti nan pwosesis yo nan mineralizasyon zo. Mank vitamin D mennen nan metabolis ki gen pwoblèm nan kalsyòm ak fosfò nan zo, ogmante demineralizasyon nan tisi zo, ki mennen nan yon risk ogmante nan maladi osteyopowoz la.
- E vitamin posede pwopriyete antioksidan, ki nesesè pou fonksyone nan gonad yo, nan misk kè, se yon estabilize inivèsèl nan manbràn selilè yo. Avèk yon deficiency nan vitamin E, yo obsève emoliz nan eritrosit ak maladi newolojik.
- Kalsyòm se eleman prensipal nan zo nou yo, aji kòm yon regilatè nan sistèm nève a, patisipe nan kontraksyon nan misk. Defisyans kalsyòm mennen nan demineralizasyon nan kolòn vètebral la, zo basen ak ekstremite pi ba yo, ogmante risk pou yo maladi osteyopowoz la.
- Fè se yon pati nan pwoteyin nan fonksyon divès kalite, ki gen ladan anzim. Patisipe nan transpò a nan elektwon, oksijèn, asire kou a nan reyaksyon redoks ak deklanchman nan peroksidasyon. Konsomasyon ensifizan mennen nan anemi ipokromik, myoglobin-ensufizant atony nan misk skelèt, ogmante fatig, myokadyopati, doulè atrofik.
- Pou monopolis! se yon pati nan anzim ak aktivite redoks ak patisipe nan metabolis fè, stimul absòpsyon nan pwoteyin ak idrat kabòn. Patisipe nan pwosesis yo nan bay tisi yo nan kò imen an ak oksijèn. Defisyans la manifeste pa maladi nan fòmasyon nan sistèm kadyovaskilè a ak kilè eskèlèt, devlopman nan displazi tisi konjonktif.
Tags: kontni kalori 128 kcal, konpozisyon chimik, valè nitrisyonèl, vitamin, mineral, kijan li itil ranplasan lèt tete, NESTLE, BON KOMANSMAN esansyèl, soya, ak fè, likid konsantre, rekipere, kalori, eleman nitritif, pwopriyete itil ranplasan lèt tete, NESTLE , BON K STARTMANS ESSENTIALS, soya, ak fè, likid konsantre, unrecovered