Manje ti bebe a 9 mwa: konbyen nan chak repa?

Ti bebe antre nan li twazyèm trimès ak rejim li swiv sa nan granmoun yo: li ka manje prèske tout bagay, diversification manje byen an plas, teksti yo epesir, dantisyon an santi... Li lè pou mande pedyat ou sou li. dezyèm tchèk sante konplè epi poze, nan okazyon sa a, tout kesyon ou yo!

Diversifikasyon manje: kisa yon ti bebe 9 mwa manje?

Nan nèf mwa, ti bebe se byen avanse nan diversification dyetetik: manje yo sèlman yo dwe entèdi toujou sik ak sèl, siwo myèl, ze, vyann kri ak pwason, ak lèt ​​kri. Nan lòt men an, li ka konsome anpil fwi ak legim kwit ak kraze ak yon fouchèt, oswa fwi sezon trè mi, kwit ak grosyeman melanje vyann ak pwason, legim kri, kondiman, pwodwi letye pasterize ak fwomaj, manje ki gen lanmidon. ak legum... Pitit nou an deja manje prèske tankou nou!

Sepandan, nou pa bliye ke bezwen tibebe nou yo pa egzakteman menm jan ak nou an patikilye konsènan grès. Vreman vre, ti bebe toujou bezwen yon ti kiyè grès nan chak nan manje l 'yo. Li esansyèl pou devlopman apwopriye nan sèvo li.

Soup ak resèt soup, remèd fèy, lanmidon, fwomaj... Ki manje tibebe?

Si tibebe nou an gen yon rejim byen divèsifye, li pa enposib ke kèk manje ap kontinye kreye blokaj. Ou ka remake ke tibebe w la reyaji plis oswa mwens byen nan divèsifikasyon manje depann sou chwa ou te fè, oswa te oblije fè, konsènan bay tete. Sa pa etone daprè Marjorie Crémadès, dyetetisyen, espesyalis nan nitrisyon tibebe. ” Etid yo montre ke bay tete prepare tibebe a pou divèsifikasyon manje depi teksti, sant ak gou lèt manman an chanje depann sou pwòp rejim li. Sa a se pa ka a ak lèt ​​tibebe, ki se toujou egzakteman menm bagay la. Se poutèt sa, divèsifikasyon dyetetik ka yon ti kras pi difisil pou aplike nan yon ti bebe ki pa tete paske li pral plis ezite fè fas a chanjman sa yo teksti, gou ak sant ak chak repa. », Eksplike dyetetisyen an. Rete asire, sepandan: sa a se pa yon obstak nan Aparisyon nan nouvo manje!

Èske tibebe w la refize manje? Li rekòmande pou eseye fè pitit ou a goute li 10 a 15 fwa anvan li eskli li nan rejim li, menm si li pa sanble li renmen li: eseye kwit li ak lòt engredyan, nan plizyè fòm ... Pa egzanp, bètrav ka kwit. nan yon mòfin, Aticho nan soup, ak zukèini nan flan oswa gato! Piti piti ajoute remèd fèy (lay, Lè sa a, echalot oswa Basil...) kapab tou yon solisyon. Men, si se fwomaj la ki bloke, nou tonbe tounen sou yogout!

Kouman pou mwen konnen si pitit mwen an ap manje ase: konbyen li ta dwe manje nan chak repa?

Kantite yo toujou piti: 100 a 200 g nan legim melanje ak fwi nan chak repa, epi pa plis pase 10 a 20 g pwoteyin - bèt ak legim - pou chak jou, anplis konsomasyon lèt li yo.

Si ou jwenn ti bebe w la mosad, ke li toujou ap mande manje oswa, Okontrè, li kòmanse refize manje, pa ezite pran avantaj de dezyèm chèk sante konplè l 'yo poze tout kesyon ou yo bay pedyat la. .

Meni tipik pou pitit mwen an 9 mwa

  • Dejene: 240 ml lèt ak de kiyè sereyal
  • Manje midi: 200 g legim ak yon ti kiyè grès ak 20 g pwason oswa vyann melanje grosye + yon fwomaj cottage + yon fwi trè mi.
  • Ti goute: fwi fre melanje nan yon konpot ak yon biskwit ti bebe espesyal
  • Dine: 240 ml lèt ak de kiyè sereyal + 90 ml soup legim ak yon kiyè grès

Konbyen ml lèt pa jou pou pitit mwen an 9 mwa epi ki kalite manje maten pou m ba li?

An mwayèn, ti bebe ranplase nan nèf mwa de boutèy, oswa manje, pa jou ak repa : a midi ak nan aswè. Men, ou dwe toujou fè atansyon lè w ap konsome lèt, kit w ap kontinye bay tete oswa si w chanje lèt 2yèm laj: pitit ou a dwe kontinye bwè. omwen 500 ml lèt pa jou. An jeneral, maksimòm la se 800 ml lèt pou chak jou si diversification an byen mache.

Nan laj sa a, lèt ki fèt espesyalman pou li kontinye ap sous prensipal yo nan eleman nitritif. Lòt lèt komèsyal yo ki pa fòmil tibebe, ki gen orijin bèt oswa legim, yo toujou pa adapte ak bezwen li epi yo pa pral konsa anvan 3 zan.

Nan videyo: Manje: sa ou bezwen konnen pou rete zen!

Kite yon Reply