contents
Nan sèt mwa, diversification manje te an plas pou youn a twa mwa an mwayèn. An jeneral, nou ranplase boutèy manje a oswa manje midi a, men pafwa tou sa ki nan aswè a, pa yon repa. Kantite yo rete piti ak teksti yo fèmen nan pure, men nouvo engredyan yo ka ajoute nan rejim tibebe a.
Konbyen manje yon timoun 7 mwa ta dwe manje?
Nan sèt mwa, ti bebe toujou ap pran ti pòsyon manje : kèk santèn gram pou legim kraze ak fwi, ak kèk dizèn gram pou pwoteyin, ze, vyann oswa pwason.
Manje tipik pou ti bebe mwen an ki gen 7 mwa
- Dejene: 240 ml lèt, ak yon kiyè sereyal 2yèm laj
- Manje midi: yon Mach legim endijèn + 10 g pwason fre melanje + yon fwi trè mi
- Ti goute: anviwon 150 ml lèt + yon ti bebe espesyal
- Dine: 240 ml lèt apeprè + 130 g legim melanje ak de kiyè sereyal
Konbyen lèt tibebe a 7 mwa?
Menm si pitit ou a pran plizyè ti repa pa jou, kantite lèt li konsome pa dwe desann pi ba pase 500 ml pa jou. Si tablo kwasans pitit ou a pa pwogrese tankou anvan, oswa si ou gen enkyetid sou rejim li, pa ezite wè pedyat ou a.
Ki repa pou ti bebe: ki lè li kòmanse manje nan aswè a?
An mwayèn, ou ka ranplase yon boutèy oswa yon tete yon repa a midi ak nan aswè alantou 6 a 8 mwa. Bagay ki pi enpòtan an se koute otank posib bezwen ti bebe a: tout moun ale nan pwòp vitès pa yo!
Diversifikasyon manje: kisa yon timoun 7 mwa ka manje?
Nan sèt mwa, pitit ou a ka genyen nouvo manje : Aticho, djondjon, frèz, zoranj oswa zanmann pure… Gamme ti bebe a nan gou ap vin pi gran. Menm si trè souvan, sa li pito moulen rete yon krouton pen!
Marjorie Crémadès, dyetetisyen ak espesyalis nan nitrisyon tibebe ak batay kont obezite, rekòmande pou entwodwi manje sa yo piti piti nan manje tibebe a:
Nan legim:
- Aticho
- Berejenn
- Branch seleri
- Dyondyon
- Chou Chinwa
- Chou
- Kohlrabi
- Endivè
- Epina
- Leti
- Yam
- Radi
- Nwa radi
- Rubarb
Nan fwi:
- Anana
- Cassis
- Cherry
- Oto domaje
- Fig
- Frèz
- Franbwaz
- Fwi pasyon
- Cotoneast
- Mango
- Melon
- Mitil
- Zoranj
- Chadèk
- Melon dlo
Men tou pire oleuzan (zanmann, nwazèt ...), sereyal ak pòmdetè : tout bagay pou fè diversification manje mache byen!